不管多大，總會遇到多多少少的困難，有些是要獨自面對的，有些是和他人共同面對的，總會有些事惹你不開心，讓你心煩意亂，一次失敗的成績，一次不愉快的爭吵，一次不公的分配……這些，都可能會毫不留情的把你的微笑奪走，所以，為了不被在外情緒控制，打起微笑保衛戰吧！

　　微笑，是每個人都要學會的，在開心的時候微笑，在不開心的時候也要微笑，學會微笑，開懷大笑，肆無忌憚的笑，如果每天只會沉默寡言，甚至連怎么笑都不知，那么，就太遺憾了，俗話說，笑一笑十年少！這句話一點也不假。

　　一個人經常笑，會使自己一直處在心情好的狀態，這也有利于身體健康，當然，實在難過也千萬別憋著，一定要哭出來，適度的哭對眼睛也有好處。

　　我就是一個比較沉默寡言的的人，不喜跟人說話，不善交際，喜歡看動畫片，宅在家里，有時甚至好幾天都不出一次門，而隨著一次次鼓起勇氣的鍛煉，使我開始大膽舉手發言到搶著站上講臺演講，一切都是那么順理成章，我開始變得自信，大膽，開朗，也開始主動與人說話，這才發現，他們并不是討厭我，而是平時的我太過沉默，本身就散發著生人勿近的氣息，這才讓他們不知所措，不敢靠近我，知道真相的我開始努力反省自己，心里也下定決心改正！

　　就這樣，我真的改變了自己，跟之前的我簡直判若兩人，我開始合群，不再獨自窩在一個角落里，就算是在家了也會想著出去走走，帶著我家小狗豆豆，出門散步，看著它一蹦一跳的歡樂身影，我的心里也開闊了起來。

　　如今，我也已經升入高一，不再是初中的懵懂少年了，要開始為了考上理想的大學而努力了，課業繁多的同時并沒有使我放棄經常出門散步的習慣，反而勞逸結合，使得我更加去努力，更加有精神。

　　遇到開心的事我會微笑，遇到感動的事我會微笑，遇到不開心的事我也會微笑，微笑，伴隨著我生活的點點滴滴，融入到我的生命中。

　　在傷心時，試著學會笑一笑吧！那會幫你減輕很多壓力，比任何靈丹妙藥都開的有用，這樣的話，何樂而不為呢！

　　畢竟，愛笑的人運氣都不會差吧！學會微笑吧！