我們的生命說長不長，說短不短，但這其中的遇到的挫折磨難是數不清的，可我們還是度過了，不是到嗎？所以，即使再痛苦，也終究會過去，生命豈能核被痛苦占據呢？

　　面對困難，面對挫折，我們需要勇敢地迎戰，而不是在痛苦中迷失白自我。我們要學會釋然與灑脫，而不是糾結其中使得痛苦無限放大。生命不算來長，我們都應該好好珍惜，怎么能讓它被痛告占據？考試失利時，或許會難過一陣子，但我會告訴自己要繼續努力，虛心學習；遇到不順的事情，我會想我的人生并不長，如白駒過隙一般，我應該讓我的生活充滿陽光。生命短暫，即使一生都活得很快樂也會留下一些遺憾。或許面對痛苦時，我會傷心、難過但決不會讓它主導我的人生。

　　我們不能讓痛苦上占據人生，但也是需要痛苦的。它可以令我們變得堅強，也可以使我們一步步地成長，變得更力成熟。但這根本不是我們的人生意義，痛苦僅僅是我們通往快樂成功的一生中的一次次歷練，在痛苦中，我們不應做過多的停留，前方還有很多未知等著我們去探索。人生不長，我們要多做些有意義的事，活出自己的精彩，又怎么能被痛苦占據。

　　人的一生會遇到很多挫折與痛苦，我們為什么不能用微笑去面對，去享受生命的一切，無論是歡樂，還是痛苦，都是我們的必須要經歷的，都應該堅強勇敢地面對。一切終究都會過去，我們為什么要把痛苦留在心中去折磨自己呢？

　　人生很短暫，也很寶貴。我們為什么要將他禁錮在痛苦中呢？釋然，積極地面對人生的一切，用微笑面對人生。人活著，快樂是一天，不快樂也是一天，何不快快樂樂地過每一天呢？