電腦用久了，需要定期清空回收站，騰出更多的使用空間，以提高電腦運轉(zhuǎn)速度；逢年過節(jié)，需要打掃衛(wèi)生清理房間，以煥然一新的面貌喜迎新年到來。一個人的心靈也是如此，歲月的侵蝕難免會落下霉變，需要經(jīng)常曬曬太陽。

　　現(xiàn)實生活中，常有人因個人成長進步受挫而長吁短嘆，似乎燦爛的陽光再也照不到他。其實，人生一世，誰都不可能永遠是命運的驕子，事業(yè)上總一帆風(fēng)順，生活中順心如意。那么當(dāng)現(xiàn)實滑過峰值進入下“拋物線”時，痛苦、彷徨解決不了問題，重要的是剎住惡化的心態(tài)，揚起理想的風(fēng)帆，使理智成為主導(dǎo)，讓自己不迷失方向。

　　有的職工，因為工作中沒有達到預(yù)期目的，便產(chǎn)生怨氣、怒氣，于是就胡猜亂想、疑神疑鬼，繼而泄氣，出現(xiàn)理想追求的缺失。還有的職工喜歡拿自己的長處與別人的短處相比較，過高地評價自己；在崗位調(diào)整問題上，總是與進步快的同志相比較，一旦意愿沒達成，就會心理失衡甚至怨天尤人。這些都是不可取的。

　　現(xiàn)實生活中公與不公是相對的，不能把不公平現(xiàn)象簡單地類推，也不能無限地放大。比如干部的選拔任用和職工的崗位變遷受多方面因素影響，既要看個人素質(zhì)、個人表現(xiàn)，也要看上級政策、內(nèi)部結(jié)構(gòu)、編制崗位。我們應(yīng)該全面看問題，不能把個人得失作為判斷公與不公的標(biāo)準(zhǔn)。在想不開時，把自己的心靈拿出來“曬曬太陽”，自我控制、自我淡化、自我消除不良心態(tài)。主動查找差距，就容易克服怨天尤人，這樣才能客觀準(zhǔn)確地評價自己，擺正自己的位置，以坦然平和的心態(tài)看待崗位的調(diào)整。

　　面對人生不如意時，要學(xué)著理順?biāo)季w，解開疙瘩。繩子在擰著勁時就會結(jié)疙瘩，如果你不把它理順而生拉硬拽，就會打成死結(jié)。同樣，在個人利益受到?jīng)_擊或調(diào)整而產(chǎn)生這樣那樣的情緒時，理不順就容易走入“死胡同”，所以一定要理智地加以控制和調(diào)節(jié)情緒，及時排解不健康情緒的干擾。要試著學(xué)會多向思維，另辟新徑。就像開車一樣，一條路行不通，就及時剎車，擺脫心理上的慣性，找一條新道走，或許到達目的地會更快些。還要善于自我疏導(dǎo)，不認死理。在個人利益與整體利益發(fā)生沖突時，不要鉆“牛角尖”，要追求但不強求，執(zhí)著但不偏執(zhí)。擁有積極、豁達的心態(tài)，才能有更充沛的精力干工作，更好地實現(xiàn)人生價值。