01、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜

　　02、大蒜是個寶，常吃身體好

　　03、吃了省錢瓜，害了絞腸痧

　　04、煙酒不嘗，身體必強

　　05、不抽煙，少飲酒，活到九十九

　　06、少吃多滋味，多吃壞肚皮

　　07、貪吃貪睡，添病減歲

　　08、飯吃八成飽，到老腸胃好

　　09、狂飲傷身，暴食傷胃

　　10、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐

　　11、甜言奪志，甜食壞齒

　　12、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

　　13、笑口常開，青春常在

　　14、良好外科醫生具有鷹眼、獅心和女性的手。（英國）

　　15、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜

　　16、大蒜是個寶，常吃身體好

　　17、吃了省錢瓜，害了絞腸痧

　　18、煙酒不嘗，身體必強

　　19、不抽煙，少飲酒，活到九十九

　　20、少吃多滋味，多吃壞肚皮

　　21、貪吃貪睡，添病減歲

　　22、飯吃八成飽，到老腸胃好

　　23、狂飲傷身，暴食傷胃

　　24、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐

　　25、甜言奪志，甜食壞齒

　　26、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

　　27、笑口常開，青春常在

　　28、良好外科醫生具有鷹眼、獅心和女性的手。（英國）

　　29、長壽的秘訣在于勞動。（英國）

　　30、健康是最大的幸福。（維吾爾）

　　31、身體健康，是生命的幸福。（維吾爾）

　　32、糊涂蟲不知聰明的可貴，健康不知患病的痛苦。（維吾爾）

　　33、如果你想強壯，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聰明，你就跑步吧。（希臘）

　　34、保持一生壯健的真正方法是延長青春的心。（英國）

　　35、一個丑角進城，勝過一打醫生。（英國）

　　36、忍渴上床，起身健康。（英國）

　　37、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

　　38、晨吃三片姜，如喝人參湯

　　39、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

　　40、蘿卜出了地，郎中沒生意

　　41、健康的身體就是財富。（非洲）

　　42、快樂就是健康，憂郁就是疾病。（美國）

　　43、跑步就是醫生。（美國）

　　44、患病的人還自以為健康是最危險的。（美國）

　　45、風吹日曬的臉，不怕陽光灼熱。（拉丁美洲）

　　46、無債富裕，無病幸福。（蒙古）

　　47、如果一天之中沒有一笑，那么，這一天就白活了。

　　48、健康值千金。身子是干活的本錢。

　　49、以財為草，以身為寶。

　　50、生命的幸福在身體，身體的強壯在健康。

　　51、瓜好吃不在大小，人健康不在胖瘦。

　　52、天時雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗

　　53、饑不暴食，渴不狂飲

　　54、人愿長壽安，要減夜來餐

　　55、多吃不如細嚼

　　56、寧可食無肉，不可食無豆

　　57、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉

　　58、三天不吃青（菜），兩眼冒金星

　　59、吃了十月茄，餓死郎中爺

　　60、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神

　　61、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

　　62、勞動是食欲的父親，是消化的祖父，是健康的曾祖。（奧地利）

　　63、滾動的石頭不長苔蘚。

　　64、疾病有成千上萬種，但是健康只有一種。（德國）

　　65、樂觀是養生的唯一秘訣。（俄國）

　　66、生氣催人老，笑笑變年少。（俄國）

　　67、喝酒使肝臟哭流涕。（俄國）

　　68、心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。（法國）

　　69、生命在于運動。（法國）

　　70、若要身體壯，飯菜嚼成漿

　　71、飯前喝湯，勝過藥方

　　72、吃面多喝湯，免得開藥方

　　73、無恥的人臉皮結實；無病的人身體結實。（蒙古）

　　74、樂觀使人長壽。（緬甸）

　　75、知道得的什么病，就接近恢復健康。（日本）

　　76、健康就是幸福。