一：陽光總在風雨后

　　“你的教鞭下可能有瓦特，你的冷眼里可能有牛頓，你的譏笑中可能有愛迪生，你的罵聲中可能有愛因斯坦……”懲罰不是目的，而是過程。

　　對馬虎的懲罰使之認真，對撒謊的懲罰使之誠實，對懶惰的懲罰使之勤奮，對貪婪的懲罰使之知足，對懦弱的懲罰使之堅強……

　　有一次，荷蘭的海壩決堤，人們從洪濤中救出一位拼命掙扎的臨產的婦女，這人就是后來榮獲諾貝爾獎的物理學家彼得·塞曼的母親。塞曼進大學后，被花花綠綠的城市生活迷惑了，追求穿著游樂，物理竟不及格。母親看到他的成績單，百感交集，淚流滿面地說：“早知道你是這樣一個平庸之輩，我當年真不該在洪濤中拼命掙扎!”母親一番話語使塞曼暗暗下了改過自新的決心。大學畢業時，塞曼成績優異。31歲時，他在老師的幫助下，在物理學上取得了重大成就。1902年，他和老師同時獲得諾貝爾獎金。

　　謝靈頓是英國著名的生物學家。他出生于倫敦的貧民窟，幼年失恃，沾上了種種惡習，成了街頭一惡少，周圍的人都說他“不是好種”。謝靈頓聽慣了，也漠然處之，無心悔改。有一段時間，謝靈頓愛上了一個在牛棚工作的女工，于是向她求婚。女工一口回絕了他，她說：“我寧愿跳到泰晤士河里淹死，也不嫁給你這種人!”這對謝靈頓的打擊很大，他悄悄離開了倫敦，決心改惡從善，努力學習，做一個有價值的人。他致力于研究中樞神經系統生理學，經過十幾年的努力，終于成為著名的生物學家，并于1932年獲得了諾貝爾醫學獎。

　　人生在世，孰能不過?

　　良藥苦口，忠言逆耳。懲罰是邁向成功的鋪路石。面對過錯，有則改之，無則加勉。

　　經歷風雨的洗禮，才能看見絢爛的彩虹;經過心靈的洗禮，才能揚起遠航的船帆!

　　二：陽光總在風雨后

　　陽光總在風雨后，只有飽受風雨才能看到明日天邊明媚的曙光。只有堅持不懈的走過山重水復，才會看到柳暗花明。

　　風雨之后不一定會有彩虹，但只要相信陽光總會燦爛。天空如同大海一般廣闊、遼遠，也如同大海一樣，總會迎來一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，烏云彌漫著偌大的天空。當暴風雨來臨之際，當烏云禁錮天空的時候;當閃電劈打劃破的時候;當豆大的雨珠洗禮著大地的時候，你會像高爾基筆下的海燕那樣一邊歌唱，一邊沖向高空，去迎接那雷聲嗎?你會深信烏云遮不住太陽嗎?

　　請與逆境交手，不要擔心自己是個石頭，往往石頭經過擊打會變成一顆寶石，溢出光彩。看，沙粒不正是從大海中磨出的一顆顆晶瑩的珍珠嗎?相信自己，雖然很多事都已失敗告終，但不要輕易說不。

　　很多人戴上偽裝，是害怕自己，害怕這個世界，面對自己總是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依舊是那么藍，白云依舊是那么的瀟灑，大聲對天空吶喊：“我是最棒的!”

　　誰的生活會是一帆風順，又誰說困難就不能克服。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火而熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于為大雪做伴侶;雖然魚兒討厭海狼洶涌和猙獰，但仍以大海為友。陽光總在風雨后，一次失敗并不代表永遠，一次小小的失敗也并不能使天空從此失去顏色!

　　當在你在穿越沙漠時，快要虛脫的時候，抬頭看見前面就是一片綠洲。你可能會說是上天保佑，可是如果你不向前邁那一步，你又怎么能找到綠洲，如果你沒有抬頭，又怎么能看見那片綠洲。所以，無論在什么時候都不要放棄，因為在前方的不遠處，有一道彩虹。

　　陽光總在風雨后，不經歷風雨怎能見彩虹，這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲地飛翔;這是勝利的預言家在叫喊：

　　——讓暴風雨來得更猛烈些吧!

　　三：陽光總在風雨后

　　人生就如茶葉一般，只有經過了沸水的溫泡才能展現出它生命的本色;人生就如雄鷹一般，只有經過

　　了無數的跌落，才能練就強硬的翅膀搏擊……是的，人生少不了暴風雨的侵蝕，冰霜的摧殘，狂風的襲擊

　　，然后經過了這種種之后，我們會驚奇地發現，我們獲得了新生，然后會由衷的感嘆：陽光總在風雨后!

　　曾幾何時，聽熟了耳畔潮起潮落，賞慣了庭院花開花落，看慣了天邊云卷云舒，于是當望見了那只竭

　　力掙扎要破繭而出的蛾時，心中不覺升起憐憫之情，動手剪破了那繭，好讓蛾能順利飛出，

　　。然而我錯了，

　　被人破繭而出的蛾死了，靜靜地躺在那兒，永遠安息了，它由于我的不忍而沒能挨過那刀削般的疼痛，沒

　　有挺過磨難。我內疚，我想象著那蛾化作美麗的蝴蝶在空匯總自由自在地飛舞，如此美好的生命啊!不覺

　　眼眶濕潤了，千萬思緒在腦海中浮現：蛾是要經過挫折也磨難啊，是有在那時豐富了翅膀的承載力，磨練

　　了蛾的意志，才能化作美麗的象征，獲得更新的生命

　　我懂了，陽光總在風雨后!

　　曾讀過這樣一句話：磨礪是成功的前奏。是啊，不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

　　朋友，努力吧!陽光總在風雨后。

　　人生路上甜苦和喜憂，我們都必須自己面對。當你遇帶困難時，你不要退縮，戰勝自己的害怕，勇于挑戰困難，只要你相信――陽光總在風雨后。

　　人生在世，沒有什么十全十美的，無論做什么總會遇到一些坎坷的，但只要你勇敢前進，你就會成功。生活豐富多彩，世界千姿百態，適應生活，融入世界，即使遇到再大的風雨，你也要走下去，永不向困難低頭。你只要戰勝自己心里的孤單，恐懼。你就可以獨自闖下屬于你自己的一片藍天。

　　挫折有時也是一種磨練而不是一種折磨。因為當你戰勝了挫折，你就會覺得你的人生也有雨后彩虹，那么你也許就會戰勝了自己的心魔，不再害怕天黑，不再害怕挫折，因為它給了你享受雨后彩虹的滋味，它讓你知道了陽光一定會在風雨后，

　　人生不也正像一棵樹嗎?有時難免會遭受到突如其來的風雨，雷擊。但是樹都可以在風雨中屹立著，在雷擊中挺拔著，為什么我們就不可以坦開胸懷，微笑著迎接風雨呢?如果我們在挫折時，缺乏信念，缺乏頑強與勇氣，那又怎能戰而戰之?

　　生命如花，花期短暫，生命亦不能永恒。莫讓你的光陰虛度而逝。好好把握每分每秒，戰勝每一步坎坷，只要你戰勝了心魔，戰勝了挫折，那么你的人生就不會暗淡無光，毫無意義。

　　扇起滿載希望的翅膀，風雨無阻地向夢想的天空飛翔，帶著那份堅定，那份執著，尋找風雨過后的彩虹，沐浴風雨過后的陽光。

　　俗話說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”這是告訴我們做事要持之以恒，不能半途而廢，否則就會前功盡棄，功虧一簣，而我學羽毛球也正是如此。

　　我們常在電視上看到一個個羽毛球選手在球場上，勇猛無比，過關斬將，大力的扣殺、精湛的技術令我們大飽眼福，可你們知道嗎?羽毛球是所有運動中最耗體能的項目之一，也是最需要持之以恒的項目。就拿上次來說吧，我生病了，于是在家休養了一個星期，沒有去打球。等到再次來到體育館訓練時，一切發生了天翻地覆的變化——發球發不到后場、高球打不到位、體能減弱……今天到底是怎么了?我的球感去哪兒了?怎么打出的球都不盡人意呢?其實，這些后果都是由于我沒有持之以恒造成的，這真可謂是“一日練，一日功，一日不練十日空。”啊!

　　打羽毛球是這樣，學習也正是如此。記得那是一個寒假，過年時，我痛痛快快地玩了五、六天后，當我再開始學習英語時，我驚奇地發現，平時倒背如流的單詞，卻忘的一干二凈，背單詞的速度也慢了許多。所以說，學習就像是逆水的船，一定要鍥而不舍，絕不能“三天打魚，兩天曬網。”否則不進則退。

　　“滴水能把石穿透，萬事功到自然成。”每個人都渴望成功，為成功而拼搏，而在這其中有無數的困難。這時候，有的人退縮了，有的人卻能堅持到最后，而堅持到最后的那個人，必將獲得成功。