“身體是革命的本錢”，“生命在于運動”，這些至理名言是老師經常教育我們的內容。鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處來講是為人民，為全民族身體素質的提高。這不，從上學期開始，我就加入了馬小浩浩蕩蕩的長跑愛好者的'隊伍。

　　記得當初，在“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動中，我一聽到每天要跑1000米，嚇得不知如何是好，1000米等于1千米啊，這是一個不小的數目??！但是當我在隊伍中看到一個比我小的小女孩摔倒了又爬起來，眼里透著倔強時；當我在課文中學到海倫凱勒雙目失明、雙耳失聰，憑著自己堅強的毅力，憑著對生命的熱愛，前后掌握了四門外語，成為哈佛大學的學生時……我深深地被感動了。我堅持著跑啊跑：第1天，第2天，第3天，第4天，第5天，第6天……時間久了，我覺得跑步愈來愈輕松了，自在了，哪天不跑，渾身還不自在了。

　　現在，我每天除了在學校積極參加跑步鍛煉外，晚上還和爸爸一起跑步，我的體格一天一天地在強健，學習勁頭也越來越大，也許這就是長跑運動的陽光所在吧！

　　熱愛體育就是熱愛生命，讓我們在堅實的跑道上跑出并跑好人生的每一步；讓我們在運動中，盡情地享受健康、陽光和快樂；讓我們的生命之花在運動中永遠美麗綻放！

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