印度著名詩人泰戈爾說：“順境也好，逆境也罷，人生就是一場對種種困難無休無止的斗爭，一場以寡敵眾的斗爭。但無論如何，成長的道路總是要經過挫折的洗禮。因為鋪滿幸福與甜蜜的成長之路，唯有挫折才能讓我們堅強，也只有經過鍛煉，成長的道路才能更加平穩。

　　有一次我無意中看到一篇文章，說，老鷹是世界上壽命最長的鳥類，他的壽命可達70年。

　　要活那么長的壽命，他在40歲的時候就要做出一項困難卻極其重要的決定。

　　當老鷹活到40歲的時候，它的爪子開始老化，無法有效的抓住獵物；它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛；它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長的又濃又厚，使得它的飛翔變得十分吃力。

　　他只有兩種選擇;等死，或經過一個十分痛苦的更新的過程。

　　150天的漫長操練，它必須很努力的飛到山頂，在懸崖上筑巢，停留在哪里不得飛翔。

　　老鷹首先用它的喙擊打巖石，知道完全脫落，然后靜靜的等待新的喙長出來。它會用新長出來的喙把指甲一點一點的拔出來。

　　當新的指甲長出來后，它便把羽毛一根一根的拔出來。

　　5個月以后，新的羽毛長出來了，老鷹開始飛翔。

　　它重新獲得了30年的歲月！

　　挫折會讓泡在蜜罐子里的孩子，學會堅強變得勇敢，會讓他們明白挫折是成長當中不可缺少的一部分。只有經歷過挫折的洗禮，我們才能飛得更高，更遠。