那天早晨，天空藍(lán)藍(lán)的，太陽(yáng)也早早地起了床。我和同班的朱昊天，跟平時(shí)一樣到操場(chǎng)參加籃球隊(duì)訓(xùn)練。

　　一開(kāi)始，我們先要做熱身運(yùn)動(dòng)——跑步。這次的跑步和以前有點(diǎn)不一樣，以前是帶著籃球跑5圈，而今天是快跑1000米。聽(tīng)到這句，我嚇得魂飛魄散，不知道自己能不能堅(jiān)持下來(lái)。

　　跑完步后，我們所有人都?xì)獯跤酢Ｎ覅s欣喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)覺(jué)得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。

　　接著，顧老師又讓我們打比賽。他很嚴(yán)肅地說(shuō)：“我們籃球隊(duì)已經(jīng)訓(xùn)練了一段時(shí)間了，今天我們采用分成兩隊(duì)比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這叫以賽促練?！弊詈笥痔岣呱らT大聲喊：“同學(xué)們有沒(méi)有信心？”我們大聲回答：“有！”一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，已經(jīng)準(zhǔn)備好了“對(duì)戰(zhàn)”。

　　比賽開(kāi)始，我們都像老虎一樣跑向?qū)γ?。我跑去底線接應(yīng)，突然一個(gè)球飛了過(guò)來(lái)，我接住了，順勢(shì)一投，唉，沒(méi)進(jìn)去。這時(shí)，我方的顧秋楊以個(gè)子高的優(yōu)勢(shì)來(lái)了個(gè)空中補(bǔ)籃，球進(jìn)了！我們兩個(gè)激動(dòng)得相互擊掌。

　　打到下半場(chǎng)中間時(shí)段，比分是8：10。我們一方是8分，比分暫時(shí)落后。我心里那個(gè)急啊：“球啊球，趕快飛到我手里來(lái)吧！”容不得我多想，顧秋楊接到了球，我們一個(gè)勁地猛跑，所有的人都上去搶球。我在旁邊渾水摸魚(yú)，球滾到了我的手上，順勢(shì)一個(gè)投籃，嘿，球進(jìn)了！我高興得又蹦又跳。突然，我沒(méi)站穩(wěn)，來(lái)了一個(gè)“飄移”，屁股都摔成了兩半。朱昊天在旁邊哈哈大笑。這真是標(biāo)準(zhǔn)的樂(lè)極生悲啊。

　　然而，我發(fā)現(xiàn)對(duì)面已經(jīng)發(fā)起了猛攻，便帶著傷回去防守。當(dāng)我回去時(shí)，看見(jiàn)沒(méi)有人接應(yīng)，便以迅雷不及掩耳勢(shì)跑上去接應(yīng)，果然他傳給了我，我和朱昊天用“飛速傳球”直沖對(duì)面老巢，來(lái)了個(gè)三步上籃，球進(jìn)了，我們勝利了。

　　這真是一堂特別的籃球訓(xùn)練課。平時(shí)的隊(duì)友成了對(duì)手。我方的勝利一波三折，來(lái)得太不容易。顧老師的確厲害，通過(guò)這次比賽，我和小伙伴們都感覺(jué)自己無(wú)論是心理還是球技都長(zhǎng)進(jìn)了不少。