篇一
放暑假的這些天，我把每天計劃完成的作業做完后就去迎賓館學游泳。每次上游泳課的時候，我都認真地跟著教練學習。
第一步教練先教我憋氣，我深吸一大口氣，屏住呼吸，然后把頭埋到水里，啊！真的沒有嗆住！剛開始我只能憋十幾秒鐘，經過我的刻苦練習現在已經能憋2分鐘了。
第二步教練教我學漂，漂就是憋著氣把頭深深的埋到水里，然后把雙腳勾起來，讓身體能夠漂到水面上。我按照教練告訴我的要領認真練習了幾回，身體果然漂起來了！
身體能漂起來后就該學換氣了，換氣就是憋氣后把頭伸出水面用嘴往外吐氣，吐氣后再憋氣再吐氣。。。。。。換氣別看說起來這么復雜，其實很簡單，我很快就學的非常熟練了。
這些基本要領掌握了以后，就可以學手和腳的動作了。教練告訴我，手要先直直地伸出去，然后像船槳似的往后劃水，同時勾腳彎腿，往外蹬腳，最后合腳。哈哈！這樣身體就往前游動了！
我練習游的時候想著教練給我說的每個動作的要領，練了一遍又一遍，從剛開始只能游一兩下到現在已經能游五六米遠了，連教練都向我豎起了大拇指，夸我學的快呢！
我想等自由泳學熟練以后再向教練學習怎樣蛙泳、蝶泳和仰泳呢！
通過這次學習游泳，我感覺到無論學什么只要認真刻苦，膽大心細，不怕困難，一定能做到最好！
世上無難事，只怕有心人！
篇二
我和好朋友“游泳健將”王天一起去一個西善橋游泳池，學習怎么游泳。
開始之前，我爸媽不同意，他們想讓我在家里面寫作業，可我用那三寸不爛之舌獲得勝利，得到去學習游泳的機會。
我們買票進入游泳場，王天先教我怎么樣在水里閉氣時間長，他說可以先深呼吸，不要吐，不要停，憋不住，再起來。接著他開始蛙泳，兩只手如蛙掌一般。兩條腿，使勁蹬，活脫脫的一只大青蛙，我還沒有回過神來，老王又回來了。
然后，他連續五個來回，王天回來了，叫我去游泳，可我一到水里去，一潛下水，立即嗆得滿臉通紅，就在水里走了起來，最后還在水里跑了起來，老王一臉不滿意，教我自由泳，他說：自由泳是隨意的游，腳不能碰到地面。我聽了這來了個水底游泳，離地面只有一根手指頭，王天說可以了。
我們找了其他兩個人，因為一個小朋友水性好，所以嘛，我們來了個三對一，兩面缺口為基地，只要手在上面按5秒，被水花擊中以后不能動5秒，結果那個小朋友把我們三個擊中以后，極快的把我們打敗了。
事后我在那位小朋友的幫助下泳速和游法迅速提升，我學了水下游法，如狗爬式。
經過多次游泳，我終于學會了蝶泳、仰泳，真高興呀！
篇三
我有一個拿手的體育項目——游泳。說起學游泳的由來還挺有意思的。
讀小學一年級時，爸爸開始喜歡上了加勒比海，他想去那里度假。我總跟他說：“我長大帶你去吧！”“你連游泳都不會，去那里做什么？”爸爸的話把我給問住了。于是我有一個愿望，就是學游泳。
終于挨到暑假了，媽媽帶我到省游泳館學蛙泳。
我先學憋氣，不學它，肯定游不成泳。教練告訴我，先吸一口氣，再潛到水里，憋不住了，就從鼻子里哼出小泡泡來，實在憋不住才伸出頭來，呼吸新鮮空氣。我按教練說的做，很快就能憋好久的'氣了！
然后，教練教我學蹬腿。蹬的時候要有力，我的腿一點力氣也沒有，看起來好像伸腿。沒力氣，怎么游得動！我不干了，坐在游泳池邊，難過得掉眼淚。媽媽看我泄氣的樣子，也來幫我。“用力！用力！”我一直想，腳不停地彎曲，向外蹬去……
接著，學手上的動作了。兩只手伸長并攏，再各劃一個半圓形，收靠身體，再往前一伸，雙手并攏，一個動作就形成了。我練呀練，也學會了。
終于我學會游泳了，更覺得自豪的是我還自學了潛水和“水中芭蕾”！
我不僅學會了蛙泳，還知道“世上無難事只要肯登攀”——天下沒有做不到的事情，只要肯努力去做，就一定可以成功！
篇四
這個暑假，媽媽給我報了游泳學習班，我又高興又擔心，高興的是我終于可以學習游泳了，擔心的是我能學會游泳嗎？
第一次走進游泳館，我看到游泳池那么大，水那么深，心里不禁盼望早點下水，與清涼的水來個親密接觸。誰知道老師先讓我們趴在岸上，做蛙泳的動作，先把腳收起來，再翻開，腳要向里收緊，然后再用力蹬出去，蹬出去的時候腳要伸直，做好了準備工作，終于要下水了。
我小心翼翼地沿著階梯下水了，水柔柔的、涼涼的，舒服極了。老師給我們每個人發了兩塊泡沫板，一塊綁在背上，一塊拿在手上，讓我們做剛才練習過的動作，來回游十圈。天啊！會不會被水淹死啊？還好有泡沫板的保護。我游啊游，感覺游泳不怎么難了。游完十圈，老師讓我們練習水下呼吸，就是在水里用嘴呼吸。我試了試，慢慢地學會了在水下連續呼吸了。就在這一次我學會了游泳，我感覺身體可以在不用泡沫板的幫助下自己會浮起來了！
雖然學了沒幾天，但我已經游得象模象樣了，感覺真不錯。
我相信只要肯去嘗試，一定會有收獲！
篇五
經過漫長的等待，終于正式放假了。可爸爸卻讓我在體校游泳。我有一點害怕，因為那里的人非常的壯。
一進大門，我看見了一些高個子的人，一個個身材高大，肌肉十分發達。我心中的害怕越來越怕。
進了游泳館我看見了一個個小男孩，比我小很多。我本以為他們很弱，沒想到居然比我強。一開始我自信滿滿，沒想到一個蝶泳就把我打的落花流水，我真是弱啊。
后來，教練教了我蛙泳，可我有點怕，“第一天就馬馬虎虎，以后怎么練啊。”教練大聲批評我。我從心里難過。“哇哇哇哇哇”我念著。加油，差一點，我奮力追趕想超過對手，我的蛙泳還不錯，我十分高興。我正一步一步邁向成功，突然，在我驕傲的時候，一個帶著黃色泳帽的人向我挑戰，我答應了比賽。
3，2，1，go。我和他一起開始游了，前面沒分勝負，到了最后50米，我們奮力追趕，可在力度的方面我卻沒他大，這決定勝負的關鍵，我輸了。
仰望遠處的墻壁上的字“勇奪金牌第一。備戰省運第一”。我想有一天……水花輕輕飛揚，我戀戀不舍地走了。我在體校的第一天是有意義的。
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