最近學(xué)校要求加強(qiáng)體育鍛煉，每個(gè)星期四下午放學(xué)后是我們班活動(dòng)的時(shí)間，主要是跳繩子、踢毽子或跑步等活動(dòng)，踢作文。前幾天我買了一個(gè)雞毛毽子，開始學(xué)習(xí)踢毽子，起初毽子不聽使喚，一時(shí)東一時(shí)西，踢了二、三下就滿頭大汗，踢了一場下來便全身酸軟，晚上睡覺都很疲軟。經(jīng)過媽媽的指點(diǎn)，慢慢地掌握了一些要領(lǐng)，可以踢到十多下了，我決心要練好這門技術(shù)，因此，我每天下午回家后都練習(xí)半個(gè)小時(shí)，還與妹妹一起練，越練越有勁，起初妹妹比我強(qiáng)，她一次可以踢40多下了，我才能踢20多下，我很不服氣，認(rèn)為她可以踢那么多，我也可以，一定要超過她。因此，有時(shí)我晚上睡覺前堅(jiān)還練習(xí)15分鐘才上床。經(jīng)過一個(gè)多星期的勤學(xué)苦練，奇跡真的出現(xiàn)了，今天下午自己與妹妹再次比賽時(shí)，我這次連續(xù)踢了52個(gè)而沒有讓毽子落地，超越了自己以前45個(gè)的紀(jì)錄。而妹妹還是停在原來的48下，我用自己的行動(dòng)超過了妹妹，真有一種勝利感、成就感。呵呵，我喜歡上了踢毽子。而且發(fā)現(xiàn)一個(gè)小竅門，要想一次踢得久，就要盡量保持一個(gè)姿勢(shì)，胯、臀部以及腰部的運(yùn)動(dòng)是要與雙臂擺動(dòng)進(jìn)行協(xié)調(diào)的。這樣的'好處是能保持動(dòng)作平穩(wěn)，并且因?yàn)榻栌昧松现牧α浚梢允×Γ粫?huì)踢幾個(gè)就會(huì)導(dǎo)致腿腰部很累。我真的發(fā)現(xiàn)踢毽子已能鍛煉身體又可以讓人變得聰明起來，我將繼續(xù)努力爭取踢得更多更好。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我想到一個(gè)道理，凡事只要有奮斗目標(biāo)，又能有積極的行動(dòng)，就會(huì)取得進(jìn)步和成果。

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