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學會了游泳作文

敘事 時間:2021-08-31 手機版

  去年暑假,媽媽讓我學特長,我胸有成竹地說:“學游泳吧!”

  媽媽帶我去游泳館報了名,我興奮極了,真希望游泳培訓班快點開課。終于盼到了那一天,我帶著泳衣、泳帽,迫不及待地來到了游泳館,心里充滿了好奇而又有一些緊張。在更衣室換好泳衣,來到游泳池邊,教練讓我們排好隊,先給我們介紹游泳的要領,接著讓我們做熱身操,教練很有節奏地喊著:一二三四五六七八,二二三四五六七八……我一邊做著操一邊搜尋著泳池的跳臺、跳板和大大小小的水池,想像著自己馬上能像小魚一樣在水中自由自在的游泳多美啊!

  可是學游泳并不像我想的如此簡單。游泳教練在我們下水前就告訴我們:初學游泳需要注意的事項和存在的危險,要學會憋氣,要學會在水中怎樣換氣才不會嗆水等。教練先讓我們練習憋氣,我們趴在水池邊,把頭伸進水里,臉朝下練習憋氣。我好緊張啊,剛開始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就趕緊抬起頭來,原來把臉放進水里好難受啊。教練過來讓我深吸一口氣然后把頭伸進水里,自己在心里默默地數數:一二三四……,終于經過反復練習,我憋氣的時間越來越長。學會憋氣后,教練就教我們蛙泳的基本功,“首先,將雙手合并,從胸前往前伸展然后分開向后劃,最后勾起腳尖雙腿配合雙手做分、合動作……”

  下水游泳對我是很大的考驗。幾節基本課下來,教練讓我們帶上水袖下池游泳了。教練讓我們雙手扶岸用腳蹬水,并把學到的憋氣和游泳基本動作在水中進行反復練習。開始我非常害怕,下水后才知道自己是有點懼水的。身體接觸水后手忙腳亂,撲騰起的水花濺到臉上很不舒服,也不知喝了多少口水,但我毫不氣餒堅持訓練,心里想著游泳的要領,并不斷給自己鼓勁、加油。隨著時間推移,我學會了在水中的憋氣和換氣,也掌握了蛙泳的.基本動作,水袖里的氣體也在逐漸的減少。游泳結業考試到了,這一天泳池邊上站滿了家長,都期待著自己的孩子有好的表現。我很緊張,輪到我了,這可是我第一次不帶水袖游泳啊。我跳下水,使勁仰著頭,生怕水灌著我,然后按照蛙泳的基本動作使勁劃著水。一米,兩米,三米……很快我從游泳池的這邊游到另一邊,順利得通過了考試。當游泳合格證發到我手里的時候,心里萬分激動,別提有多高興了!

  我很棒吧!請為我歡呼!

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