去年夏天，我每天都跟姐姐到圖書館溫習功課，進進出出在冷熱空氣交替的溫差下，病菌就不知不覺、無聲無息的在我身邊埋伏、攻擊；又因愛吃的我，在路邊攤買了美味可口卻不衛生的食物，真正是“禍從口出，病從口入。”啊！

　　在圖書館體力不支的小睡一下，我的世界就從彩色變成黑白的。一醒來頭昏腦脹、渾身發燙，一直在廁所里狂吐，跟我在一起的姐姐急急忙忙的搬張椅子，讓我在冷氣房外稍作休息。過一會，姐姐將全身癱軟無力的我“搬”到一樓，趕緊打電話請爸爸載我去看醫生，爸爸還一直糊里糊涂的不相信我生病了，簡直像一只超級大烏龜的慢。一路漫長的顛簸，終于把奄奄一息、氣若游絲的我載去醫院，這時候的我已經冷得直發抖，爸媽也緊張得要死。

　　進到醫院，看到醫生，醫生診斷一下說：“好險只是吃壞肚子，拖延了一下，造成‘急性腸胃炎’還沒有嚴重到要住院，但是要打一下點滴比較好。”醫生講完后，我看看媽媽的臉，一張蒼白的臉明顯得紅潤許多，像雨過天晴一般燦爛。醫生還對我說：“后來三天，你只能稀飯、面包和水。”這一句話把我從地獄的第一層打下到地獄的第十八層，掉進去生不如死的境界，因為我要對我愛吃的食物避之唯恐不及。但當天是周末，舅舅回來請我們吃大餐，可憐的我只能吃稀飯和面包啊！我面對一桌子的山珍海味，心想：“我的修行是不是不夠啊？為什么要用食物來折磨我呢？”我一邊看著我不能碰的山珍海味，也一邊吃著“特制的”月光米稀飯，有一位表哥問我要不要吃冰，我就哭得淅瀝嘩啦，大家嚇了一跳，因為他明明知道我不能吃冰，還要問我，還要誘惑我，真是討厭啊！

　　歷經這次的教訓以后，我懂得好好注意自己的衛生習慣，經過這次的病痛，想必“大難不死，必有后福。”所以我要好好愛惜我的身體，不要將老師和父母親的再三叮嚀束之高閣，不再馬耳東風了，“不經一事，不長一智。”“三折肱而成良醫”我變成身體健康的保健達人。最近腸病毒肆虐，我們更應該小心翼翼，時時刻刻保護好自己。再次叮嚀大家，要好好保護自己的身體，生病的代價，那可真是得不償失呀！