篇一：我學會了游泳

　　在烈日炎炎，熱浪滾滾的暑假里，高大魁梧的爸爸，帶我到我夢寐以求的游泳池。雖然爸爸不是專業的教練，但還是教會了游泳。

　　一到成人游泳池時，看見別的小朋友在游泳池的淺水區像小魚一樣自由自在，無憂無慮地在大人身邊竄來竄去，爸爸叫我下水試一試，我第一次來游泳，看到滿池的水，心里充滿了無比的懼怕，爸爸看出了我的心思說：沒事有爸爸在，我游泳比賽還名列前茅呢！‘’我馬上又信心十足，克服恐懼。于是我小心翼翼地下去。“哇，好涼呀﹗”爸爸讓我把水往身上潑，來適應一下水溫，要是直接下來游泳，可能會抽筋的。

　　首先，爸爸讓我練習憋氣，學會了就不會那危險，憋氣最少也要十秒以上，我按爸爸的方法學起來，先站在水中，深吸一口氣，把氣全放在肚中，然后憋著氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當實在受不了就抬起頭吸氣，我剛一試沒掌握好，嗆得我快吐了，慌忙上岸，淚流滿面地說再也不學了。爸爸也跟上岸幫我拍拍背，差點把晚飯都吐出來，我休息片刻。爸爸在旁邊苦口婆心的說：“人要學會游泳，在以后長大了，假如掉入水中或遇上漲大水，最起碼會自救呀。”我聽了之后想了想也對，我是要長大的，父母不可能隨時陪在我的身邊。我再次下水，反復練習憋氣，慢慢的憋氣的時間越來越來長了。第二天，爸爸讓我練習蹬蛙腿，先學用手怎樣劃水，然后教我使身體浮起來。先深吸一口，憋住，身體盡量拉直，全身放松，漸漸地我居然能在水里浮上一會兒，我興奮不已。最后我結合開始學習的一系列的動作努力地練習著。

　　經過三四天晚上的練習，皇天不負有心人，我的蛙泳姿勢終于正確了，還能游游泳池的三分之一遠了。爸爸說要想游得遠還得學會水底呼氣，仰頭吸氣。原來游泳的學問還真多呀！

　　通過這幾次游泳，讓我領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！

　　篇二：我學會了游泳

　　暑假里我來到了南陽姥姥家，這次我來的主要目的是要學會游泳，因為每當看到別人在水里自由自在地暢游時，我就羨慕不已。去游泳的頭一天的晚上，舅媽回來時給我買了游泳裝備那就是——救生衣和游泳褲。

　　第二天下午6點多我和姥爺來到了南陽白河，遠遠望去只見河里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，有的在戲水、有的在打水戰，把白河襯托的好一番熱鬧！不一會我們換上泳衣準備下水了，一開始我以為水很涼，沒想到火辣辣的太陽把河水照的很熱。別看姥爺快60歲了，但他的身體很棒，聽他說他年輕時參加游泳比賽還得過冠軍呢！我在水里適應了一會兒，外公就開始教我游泳的要點了。

　　姥爺先教我憋氣，他說：“憋氣的時候先深呼吸幾口氣，再把頭沉到水里，嘴要閉上，鼻子不能吸氣，以免嗆得慌。”我按照姥爺的姿勢做了一遍，很快就學會了憋氣。姥爺又教我蹬腳，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起，我扶著岸邊的石塊，腳一上一下，水面到處都是我蹬腳花紋，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛！

　　第二天去時姥爺為了讓我學得更快些就不讓我穿救生衣了，他托著我下水，然后慢慢地松開手，可是一松開手，我就像不聽話的孩子一樣不聽使喚了，慢慢的下沉。昨天所學的要領在慌亂中全忘完了，要不是姥爺眼疾手快地抓住我，我估計又要多喝幾口水，姥爺告訴我說：“別緊張，手是方向盤，腳是控制器，干什么事都要有信心有恒心”。我聽完姥爺鼓勵的話語后，這時我又看著河里自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領！于是信心倍增，我一點點地在岸邊游，扶著河邊的石頭，游一下，就把手松開一下，為了給我打氣，姥爺又拉著我的手，我試著把腳抬起來。這時，輕松多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂蕩。此后的幾天里我又經過反復的練習，終于學會了游泳。

　　通過這次學游泳讓我明白了：“不經歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。以后不論做什么事都要勤學苦練才能獲得成功。