一年一度的夏連營，又來臨了，我心奮不已，期待這次教堂夏連營的新規則還有新的娛樂項目，最后能遇到新的好朋友就好了。

　　就這樣我帶著一顆充滿好奇的心，步入夏連營的大門，首先我看到了有一張大大的海報，上面寫著‘出發吧宣教’。旁邊有一張表格，是我們所有人的任務表，上面沒有很多任務，比如清涼時刻，體能訓練，技能訓練還有義賣活動等等。我看著這些表格，非常激動，想迫不及待的去完成這些項目。

　　而讓我記憶猶新的是體能訓練，這個體能訓練，是為我們義賣活動做鍛煉與準備。我聽到這個規則，心想就體能嘛，太簡單了，我應該能輕松完成這些簡單的。主持人響亮的宣布第一個任務就是把紙貼在胸膛上，并跑步。這是一場接力賽，我們每一個組員都分到了一張白紙，我拿著那張紙一直在琢磨，心想怎么貼上去呢?既不能用下巴粘住，又不能用手護住，這該怎么辦呢?完全是個不可能完成的一個任務啊！到底該怎么把啊！之后有個同學把秘訣告訴我：只要跑得快就可以，我就聽取了他的建議，終于到我了，我馬上爬坡了起來，奮力狂奔，為我們組贏得第二名。

　　這次的體能訓練讓我更有團結意識，只要團結就是力量，而且我覺得這次的夏練營很有意義。