9月28日，我們學校組織一、三、五年級到長陽，開展了一次秋游，主題是社會實踐，要我們體會勞動的辛苦和食物的來之不易。

　　首先，去了絲瓜園，在這里長滿了許多西瓜。我們興致勃勃地開始摘絲瓜，絲瓜藤十分的堅硬，直接用手扯，怎么也摘不下來，只好用隨身帶的鏟子的鋒利邊緣用力砍才能砍下來。如果用力過猛會把絲瓜給打爛，所以力量必須控制得很好。通過這個實踐，我感覺到摘絲瓜既是體力活也是腦力活，而且要頂著炎炎的烈日，因此還未干活就已經汗流浹背了。讓我真正感受到了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”

　　之后，我們又來到紫薯地挖紫薯，誰知挖紫薯比摘絲瓜更困難。紫薯長在地里，根本看不見，需要順著薯藤往下挖，才能挖到。有時，一不小心就會把手給劃破，有的還把鏟子弄變形甚至弄斷。真正讓我感受到了挖紫薯是一件多么艱辛的勞動。

　　此次秋游，收獲的不僅是果實和快樂，更重要的是切身體會到了勞動的辛苦和糧食的來之不易。因此，我們一定尊重、感謝農民，是他們的辛勞，才使我們有了各種食物。我們要節約、珍惜每一粒糧食，要熱愛勞動，珍惜勞動成果。

　　接著，我們來到了第二站——紅薯基地。

　　領到工具后，我們就開始挖了，開始我們拿著鏟子亂挖，結果挖了半天連紅薯的影子都沒看到，后來我們只好請教家長了，聽了家長的解說，我們終于知道方法，就是要順著藤的根部挖下就有了，不一會兒就有成果，一會兒聽到這里再喊我挖到了，一會兒聽到那里再喊我挖到了，每每挖出一個紅薯，他們還要品頭論足一番，說它們長的像什么什么，看到大的，就說“這個紅薯太給力了”。在這一站我也挖了幾個即“健康”又“漂亮”的紅薯。

　　最后，我們來到了第三站——燒烤基地。

　　辛苦一上午了，終于可以享受自己的勞動成果了，在家長的幫助下，我們架起了燒烤架，把自己摘來的絲瓜和挖來的紅薯去皮洗凈，切成片串起來放到燒烤架上烤，不一會兒陣陣香氣傳來，我們的食物烤好了，吃著自己親手采摘、親手烤制的美味食物，每個人臉上露出了開心的笑容。

　　哈哈……伴著我們的笑聲秋游結束了。這次的活動讓我們受益匪淺，使我們體驗到了農民伯伯的不容易，我們吃的食物都是農民伯伯辛勤勞動得到的，所以以后我們更應該尊重農民伯伯！這一段美好的時光將永遠留在我的回憶里！