篇一：學游泳

　　在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節課。早上八點半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習，最后在水里做仰泳練習。我覺得學游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒想到會先在岸上練習。在游泳館我還發現，不是所有的游泳池都是藍格子的地面。學游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！

　　游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物，發現很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養一對倉鼠，希望下星期能實現。

　　篇二：學游泳

　　今天是我第二次學游泳，第一次學的時候，只學了十幾分鐘我就退縮了，因為教練讓我先學憋氣，我很害怕，心里十分恐懼水，不敢把頭埋進水里，教練再怎么說，我都沒有勇氣練下去，丟開游泳圈在水里的感覺很恐怖。

　　今天在媽媽的鼓勵下，好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那，一見到教練我就開始緊張，教練說：“沒事的，按我教的方法做就行，不要緊張，放松?！眲傞_始我的頭一進入水里，不由自主的就又出來了，一位大姐姐說：“勇敢點，我也是剛學會，剛開始時間短點，慢慢適應了時間自然就長了?！惫?，我從一開始的三四秒，到最長時間能在水下憋氣二十多秒，我看見媽媽遠遠地給我豎起了大拇指，當時我覺得特別驕傲。

　　慢慢的我敢雙手扶著泳池的邊沿向前挪動，最后教練拉著我的雙手在泳池里動態的學習，讓我在行進中練習換氣，離開泳池的邊沿，教練拉著我向前游的那個時刻，我真有種自己已經學會游泳的感覺，那時，我已經對水沒有恐懼感了。

　　客服對水的恐懼，是我今天最大的收獲，這一點讓我很驕傲。我相信我很快就會學會游泳的。

　　篇三：學游泳

　　去年暑假我學了一期游泳，學的是蛙泳，為期十天，到最后一節課我都不能自己漂浮在水面上，必須借助背漂。教練解釋說姿勢標準就算學會了。

　　今年暑假我又報名參加了游泳班。因為不是初學，我想選學自由泳，但是教練檢測之后認為我還不適合學習自由泳，讓我還是再學蛙泳。我有點失望。

　　教練不再是去年的那些教練，相比之下更加嚴厲，而且男教練和女教練的指導口令還略有差別，搞得我不知該聽從誰的。

　　都說嚴師出高徒，嚴厲的教練還就是不一樣。我們那一期的學員很少有使用背漂或別的輔助工具的，包括我，我一次都沒用，還很快就學會了漂浮。學會漂浮之后再學手和腳的動作就容易多了，然后練習手腳的配合，之后是學習憋氣、換氣，最后再把這一連串的動作連貫起來，在最后一節課展示給家長觀看。

　　雖然沒有如愿學習自由泳，但我還是有新的收獲，所以我依然很開心。

　　篇四：學游泳

　　游泳課已經進行了兩天了，今天我們組的同學都有了很大的進步。很多同學已經可以自己下水游泳了，我在教練的幫助下也可以下水游泳了。

　　先說說我以前吧！我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海里、游泳池里游泳，我套著游泳圈覺得游泳很簡單那個時候我想：“反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里轉圈像美人魚一樣?！钡俏覍W游泳以后就發現原來不是這樣的，還是挺復雜的。游泳教練先讓我們在水里閉氣3秒鐘然后又延長成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長成了20秒，我們慢慢地都做到了。

　　第二步老師給我們每人發了一個小魚板，教練一個一個扶著同學們游泳沒有輪到的同學繼續練習，但有些同學禁不住就開始玩水了。輪到我的時候，我非常緊張，而且還有點害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進水里，腿按照教練教的方法在水里一開一合的我游了大概三米。我告訴你們一個秘密我在水里還能睜開眼睛，不過是帶著游泳鏡的。

　　時間過得真快呀！下課鈴響起了，教練看見淺水區里還有同學在玩水，教練就讓我們也玩了一會水。再告訴你一個秘密我們6組是最后一個換掉游泳衣的的組。

　　篇五：我學會了游泳

　　七月一日，媽媽帶我到南大學習一個月的游泳。

　　首先，教練教我們做了游泳之前的熱身——體操‘’一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八……‘'

　　接著，教練帶我們下水練憋氣。因為我曾學習過一個月的游泳，所以這對我是一件很容易的事，但是，越右邊水就越深，所以個子矮的小朋友會特別小心。'’呼——‘’我學會了游泳

　　沒過幾天，大家就都學會了憋氣，開始學習自由泳了。教練嚴厲的教自由泳的動作，誰一出差錯就大罵不止。但還是一個學的好一個學的壞。比如說，好的劃5到7下停一次，壞的劃不到1下就因嗆水而停止了游泳，因為，教練是先教劃水再教換氣的。

　　教練為了讓我們盡快學會自由泳，就安排我們兩個兩個一塊兒比賽游到水線。輪到我和李夢穎的時候，我十分緊張。‘’哨‘’隨著教練吹口哨的聲音，我們倆快速的游了起來，終于到了終點——水線。多么驚險啊！

　　我學會了游泳。