每朵烏云背后都有陽光。黑夜無論怎樣漫長，白晝總會來到。成長的路上，我愿心懷希望，守候陽光。

　　心有希望的人不是不摔跤的人，而是爬起來繼續走路的人。

　　那一刻，當“程菲跳”失手，當你黯然退場；那一瞬，當“自由操”摔跤，當你潸然淚下；那一剎，我以為，所有希望都破滅……

　　你說：“熱愛便是光芒，希望就是力量。”體操時光如韶華，希望只有一次，卻這般脆弱易逝。

　　是啊！跳馬上一次次旋轉的`身影多閃亮！當我看到你微笑地站起來，從容地再開始，我也明白，你心中有永遠不會改變的希望，它給你勇氣和力量。

　　程菲帶著希望必將走到更遠的地方。這時候，另一個女孩帶著希望微笑著走來了。

　　心有希望的人不是不哭泣的人，而是含著淚水奔跑的人。

　　紅舞鞋，水晶夢，因為一場突如其來的地震，湖邊那白鶴般的女孩再也不能如愿飛翔。

　　女孩的雙眼含著哀傷的淚水，但淚光瀲滟中仍然浮現出昔日歡愉跳躍的模樣，舞蹈是她的光亮，光芒帶給她生活的希望。于是，她小小的心湖里有一只會跳舞的白鶴，永遠不會消失

　　您記得她嗎？這只“白鶴”叫李月，在2008年的北京奧運會開幕式上，依舊是紅舞鞋、水晶夢，她擎著自己的希望，用稚嫩的小手展現重生的喜悅。看啊！火紅的舞鞋，行走在空中。一片片，多美麗！

　　不同的美麗，同樣的希望，我也時時將這希望鐫刻在心中：

　　少年訓練苦，淚水不輕彈。

　　當真心付出，便無怨無悔。

　　若淚水成花，定用心堅持。

　　攜希望上路，開一路芬芳。

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