過了雙休日后的星期一上班覺得不習慣,這是因為慣性的力量。開始時感到夏天實在受不了,后來逐漸適應,甚至在秋天來臨的初期反而感到不適應,這也是因為慣性已經形成。在不知不覺中,你的情感已經被慣性所支配,慣性的形成是被動的。慣性是靜態的延長,是一種惰性,它標榜的是維持某時點的一成不變。

習慣是動態的維持,它是把一種動態肯定下來,并且不斷地重復,習慣的養成是主動的。你喜歡某一種風格,你自己身體力行,然后你覺得很值得,你愿意重復進行,這就慢慢成了習慣。當習慣形成以后,你會很樂意地自動反復進行,你不會覺得是負擔。
如果說某個人優秀,那肯定是有實際內容的,優秀肯定是有所指的,那么優秀的肯定是他的習慣。同理,某人的可惡也不是空洞的,應該可以找出其背后的惡習。習慣是可以不斷刷新和升級的,這就是進步。幫助孩子,就是要幫助他養成好的習慣,讓他可以自己應對,而不是幫助他處理具體的事情。
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