一個(gè)好的習(xí)慣能使人終身受益，一個(gè)壞的習(xí)慣卻能使人走上失敗之路。我們要盡量杜絕壞習(xí)慣，要養(yǎng)成多的好習(xí)慣。其中，飯前洗手就是一個(gè)好習(xí)慣。

　　可能會(huì)有人這樣想：這也算好習(xí)慣？那當(dāng)然了！如果飯前不洗手，那么成千上萬的病菌將進(jìn)入口中。那就會(huì)生病。這讓我想起了我的一次慘重教訓(xùn)。

　　那天晚上，我剛剛踢完足球回家，一進(jìn)門就吃飯了。雞腿散發(fā)出的香味誘人的香味飄進(jìn)我的鼻子里?！昂孟阊?！”我脫了鞋，放下足球，就風(fēng)一樣奔向飯桌。順勢就要拿起一個(gè)雞腿來吃?！鞍ィ眿寢寙栁遥澳悴皇菓?yīng)該先洗手再來吃飯的嗎？怎么不洗呢？而且你又剛踢完球，受傷病菌不是更多了嗎？這樣就吃，是要生病的！”我扭過頭對媽媽說：“哎呀，沒關(guān)系的！就這么一次而已！”說著我就開始吃了。“真香！”我一口氣吃了好幾個(gè)。結(jié)果過了幾天我就生病了。從此以后，我就養(yǎng)成了飯前洗手的好習(xí)慣，一直保持到現(xiàn)在。

　　在這里提醒一下大家，洗手可不能像應(yīng)付差事一樣，要用香皂或者洗手液來洗！因?yàn)椴【怯小胺浪钡?，一般的水根本不能把他們解決。為大家講解一下洗手方法：先用水龍頭把手淋濕，然后擦上洗手液或香皂。然后搓手指，接著搓手心手背，后面是洗指甲蓋，最后揉手腕。每次洗手都要按這個(gè)方法洗，不然洗不干凈。

　　希望大家從此以后都能養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣，不要給自己帶來不必要的傷害，每天都健健康康的！