好習慣需要三個月才能形成，而壞習慣只需要三天。培養一個好的習慣，對將來的生活有著舉足輕重的作用。

　　優秀本是一種品質，可怎么會變成習慣呢?優秀的`意思是指在一個范圍獲得比別人出眾的成績，你有沒有想過，當你一直比別人出眾，優秀就成了一種習慣。這種習慣能讓你無時無刻走在別人前面，讓人望塵莫及。

　　那么，一個好的習慣應該如何養成呢?比如說：每天都睡到日上三竿的人，突然起床晨跑，會非常不適應，有的人也許堅持了兩三天就堅持不下去了。在床上腦子里想的可能就是多睡五分鐘，時間飛逝，眨眼間就到了中午。久而久之，就忘記了要晨跑。而一些咬牙晨跑的人，慢慢的，就不覺得困難了，反而當作了一種樂趣，每天都去感受晨跑帶來的無窮的樂趣。一個好的習慣就自然而然地養成了。萬事開頭難，只要熬過了最艱難的時期，就會看見成功的曙光在向你招手。

　　既然養成了習慣，就要一直堅持。壞習慣為什么只需三天就能養成呢?因為每個人一出生就有惰性，貪圖安逸。“既然可以好好享受為什么還要受苦受累呢?”我相信這個念頭每個人都會有。克服了這句話的人，成功的大門會向你敞開，被這就話克服的人，就永遠是一個失敗者。

　　彩虹只有在經歷了風雨的洗禮后才會出現，成功也只有在付出了一定的努力之后才會獲得。好的習慣就是指明燈，會讓你到達成功的彼岸。

　　優秀是一種習慣，習慣鑄就成功的人生!

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