每當我讀到“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首古詩的時候，便會想起雪白雪白的米飯和農民伯伯辛勤的汗水。

　　去年暑假，我和爸爸回到了故鄉，我在外婆家收割稻谷，親身體會到了農民伯伯們辛苦而又充滿歡樂的勞動生活。

　　每天早晨剛蒙蒙亮，全村的大人和能幫得上的小孩們都起床了。他們匆匆趕往朝霞映照下金燦燦的稻田，風風火火地大干了起來。頓時，鐮刀割刀谷的“刷刷”聲，腳踏式脫蹈機的“嗡嗡”聲，大人們偶爾的談笑聲，孩子們清脆的歌聲，鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲便匯成了動人的交響樂。我陶醉在這美景和樂曲中。

　　雖然涼風徐徐，但是忙碌的農民們很快就大汗淋漓了。他們顧不得拭汗，依然不知疲倦地干著。跟我差不多大，甚至比我小的孩子們在田里拾稻穗。我也加入了他們的行列，并成了他們的朋友。

　　太陽爬上頭頂熱辣辣地嚴烤著稻田，人們的身上全濕了，大人們叫小孩回去，他們卻仍然堅持勞動。一擔一擔黃澄澄的稻谷被挑往曬谷場，扁擔都被壓彎了。那“吱悠吱悠”的響聲也仿佛在念“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”咧!

　　這首詩教導我們要珍惜糧食，每一粒米飯都是農民伯伯們，辛苦勞作出來的。