我背過許多的唐詩，最讓我深受啟發和感動的是《憫農》這首詩。

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定很熟悉這首詩吧，這是唐朝詩人李紳寫的。前兩句講烈日當空農民們在田里耕種，一滴又一滴的汗水掉進土里；后兩句是講誰知這飯菜的來歷，每一粒都是那么辛苦。這一首詩倡導了人們要珍惜勞動成果而千古傳誦。

　　雖然勞動人民這么辛苦，但是在我們身邊卻還有浪費飯菜的現象。學校餐廳經常出現這種現象：有的同學吃不完的飯菜不錯哦 你也可以投稿，白白的扔掉了，造成了食物浪費，也養成了不良習慣。我看到了這種現象，便想起了山區的孩子們，他們因為沒有錢而吃不飽飯，每天饑腸轆轆。

　　爸爸媽媽每天早上給我做早飯，我總是趁爸爸媽媽不注意時，把剩下的飯菜偷偷地倒掉。如果讓農民伯伯看到，他們該會多么的傷心啊。讀了這首詩，我懂得了飯菜的來之不易，今后一定要珍惜每一粒糧食。

　　同學們，朋友們，讓我們學會感恩，珍惜糧食，珍惜資源，讓我們一起來養成良好的習慣吧!