今天，我無(wú)意間拜讀了一篇文章--《把心先摔過(guò)去》。我滿懷著好奇心，把文章讀完了

　　布勃卡是撐高跳選手，一次，他在嘗試刷新記錄是頻頻失敗。他苦惱過(guò)，也沮喪過(guò)。但他的教練的一句話“把心先摔過(guò)去”，喚醒了他沉睡在他內(nèi)心的潛力。最后，他終于戰(zhàn)勝自己，成為世界級(jí)奧運(yùn)會(huì)撐桿跳冠軍。

　　讀了這篇文章，我內(nèi)心深處微微起波瀾，久久不能平靜。布勃卡的教練所說(shuō)的那句話，時(shí)刻在我腦海中轉(zhuǎn)動(dòng)：“記住，先將你的心從桿上"摔"過(guò)去，你的身體一定會(huì)跟著一躍而過(guò)。”是呀，這是一句多么有哲理的話呀！這句話驚醒了布勃卡，也是我恍然大悟。

　　不是嗎？想成功，就要放下心里包袱，輕松上陣。

　　生活中，我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷。那是在一次游戲中，我和哥哥、弟弟從桌子上往床上跳，中間大約相隔兩米左右吧！比我小挺多的弟弟都一躍而過(guò)。而我卻在躊躇，沒(méi)有勇氣一試，直到現(xiàn)在，我都沒(méi)有把心先“摔”過(guò)去。

　　此刻，我終于明白了這句話的真諦。在困難的面前，最難戰(zhàn)勝的往往就是自己。這句話會(huì)激勵(lì)我們不在困難前退縮，超越自我，戰(zhàn)勝自我才能走向成功。

　　超越自我，戰(zhàn)勝自我是一種進(jìn)步，是一種挑戰(zhàn)，更是成功的體驗(yàn)。與其說(shuō)做事畏首畏尾，不如把心先“摔"過(guò)去，把心中的膽怯甩身后，就會(huì)取得成功。