一天，森林里貼了一個公告，上面寫著：森林將在下個月舉行才藝舞會。這時，孔雀來了，看看公告，又看看自己美麗的身材，便說：“我這么美麗，去跳舞一定能夠得冠軍！”她就去參加了比賽。

　　參賽者有：螞蟻、猴子、小鳥和孔雀。比賽雖在下個月舉行，但是，參賽者已在刻苦的訓練，其他動物居民七嘴八舌的議論著比賽，大家都期待著那天的到來。

　　比賽的前一個星期，孔雀去照了照鏡子，發覺自己已經很胖，跳起舞來頗有難看的。于是，她開始不斷地節食，還更努力練習跳舞，比賽前一天，孔雀又照了照鏡子，發現自己苗條多了，心想：明天的冠軍非我莫屬！還露出了輕松的一笑。

　　比賽當天，每個參賽者都拿出自己的最佳狀態。首先，螞蟻一家雄赳赳的在臺上進行舉重表演，接著，靈活的猴子表演第十套廣播體操，然后，小鳥唱出了“彩虹之聲”，所有人都陶醉在這美妙的歌聲中。最后，孔雀表演舞蹈，大家都期待著，隨著音樂響起，一段優美的舞姿迷了在場的每一個觀眾，幾乎所有人都在吶喊，就在這時，“啪”的一聲，孔雀重重昏倒在地，群眾前呼后擁的跑了上來，看看孔雀究竟怎么了。孔雀立即送入醫院，檢查后，原來是孔雀過分節食導致營養不良，需要住院治療。冠軍本來是屬于她的，可是發生了這種事，只得給小鳥。孔雀后悔不已，可為時已晚。

　　這個故事告訴了我們：做任何事都要適可而止，否則只會帶來反效果！