大課間訓練

　　這段時間學校開展了大課間訓練，說到訓練，那可真是一件苦差事喲！

　　大課間訓練共分為——隊列變換、開場舞、跑操、旱地劃龍舟和放松操五種，每天上午一個多小時、下午一個多小時，同學們在操場上操練。

　　首先要說的是隊列，只聽一聲哨響，伴著音樂聲發出一二一、一二一，同學們由踏步開始，接著隊列在踏步中變化著各種隊形，這對列講求的是集體觀念和密切的配合，這訓練使我感受到只有齊心協力，團結一致才能做得好。

　　接著要說的是開場舞，y、u、k、i、yuki、yeaa、yeaa……別以為這是在讀英語，告訴你吧！其實這是開場舞，隨著優美的音樂聲，我們在老師的帶領下，跳著優美的舞姿，這舞蹈即豪放，又有節奏感，使人煥發激情，帶給人們歡樂。

　　再讓我說說跑操，它不只是跑步那么簡單，它要求隊列保持整齊，每人相隔距離要一致，不準東張西望，不許亂說話，在老師的帶領下，圍繞著操場來回跑，在整個跑操訓練中，同學們經受著日曬雨淋的考驗，也讓大家體驗到了嚴明的組織紀律性，鍛煉了同學們的意志力，有如在軍隊受訓。

　　旱地劃龍舟考驗的是大家的注意力和團結意識，否則難以劃得動。放松操是大家都很喜歡的一種操，不僅音樂好聽，而且大家通過做操可以調整呼吸，達到放松的目的。

　　大課間的訓練，是一個很好的活動，能使人在思想和行為上都得到成長，雖說訓練有點苦，但樂在其中。