我最愛的運動就是騎自行車，記得我剛上幼兒園的時候，爸爸就買了一臺自行車給我，我好開心喔！這時我還不會騎自行車，所以爸爸就幫我加了兩個輔助輪，讓我不害怕，敢坐上車練習。從那時候開始，我就愛上了騎自行車的運動。

　　那時只要一放假，我就會在草坪上練習。剛開始騎自行車的時候，我騎得歪歪扭扭的。而且我常常會被凹凸不平的路弄到跌倒，可是我不怕痛，慢慢就學會了。

　　我是到了小學一年級的暑假，我才算是真的學會騎自行車。因為那時爸爸幫我把兩邊的小輪子拆掉了，讓我可以像大人一樣在馬路上騎，我超開心的。可是真的上

　　路，要我練習騎兩輪的。我好害怕呀！但是爸爸鼓勵我，不要怕，他會在后面扶著我，讓我慢慢練習到會，他才會放手。爸爸非常有耐心的教我，我持續練習了一個多月后，有一天，爸爸突然放手，我都不知道，一直騎，我回頭看，才知道原來爸爸沒有扶住我。哇！我已經學會騎兩輪的自行車了。

　　我很開心，我已經學會騎自行車了。因為這樣，我就可以常常和家人一起騎車去運動。騎車不只可以當作平時的`休閑活動，讓我放松心情，也會讓我變得更健康。現在只要下課或是放假的時候，我就會跟爸爸媽媽去騎自行車。

　　爸爸媽媽告訴我，除了騎自行車的運動，對身體健康有幫助，還有很多運動，也有益健康。例如：打球、跳繩、跑步等，都是不錯的運動。所以我要持之以恒的做運動，才能達到運動強身的效果。

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