我讀了《憫農》這首古詩，深受感動。我的腦海里仿佛看到了這樣一個場面：

　　在一個夏天的中午，天空晴朗，烈日高掛，連一絲風也沒有，大地像蒸籠一般，熱得讓人喘不過氣來。可是農民伯伯一邊用毛巾擦著汗水，一邊還在田地里辛勤地勞動。

　　寫到這里，我羞愧不已。平時我吃飯總是糟蹋糧食。記得有一天中午，我把飯盛得滿滿的。因為菜不好，所以我心想：趁爸爸媽媽不注意，我就把飯倒掉。爸爸媽媽正在吃飯，我馬上離開座位，要去倒飯時，爸爸媽媽看見了，連忙過來阻止。爸爸嚴肅地說：“為什么要把飯倒掉？”我說：“因為菜不好吃。”媽媽說：“你不是學過《憫農》這首詩嗎？背一遍。”我說：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”媽媽說：“既然你會背詩，那怎么不在行動上愛惜糧食呢？”我臉紅了，又重新回到餐桌上，大口大口把米飯吃完了。

　　從今以后，我一定要節約糧食，不亂倒米飯。