人類有生命，小動物有生命，一草一木也有生命。生活中的許多提示牌上有寫到：“請愛護小動物”、“請勿踐踏草坪”等，就是在警醒著我們要善待生命。對動植物的生命需要去呵護，許多人都懂得，但對于我們自身來說，怎樣做才是善待生命呢？

　　善待自己的生命需要勇敢、樂觀地面對人生。承認一生中挫折與失敗不可勝數。面對挫折，我們銘記“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，面對失敗，我們不忘“失敗乃成功之母”。常懷積極向上的心態不僅表現在面臨挑戰上，而且表現在日常生活中。對己對人，不過分執著；對事對物，不追求完美。懂得寬恕，學會開懷，就是善待自己，善待自己的生命。《紅樓夢》中的女主人公林黛玉，一個貌若西施的才女子，卻年紀輕輕就已離世，其原因除了他自小體弱多病之外，更重要的是她的心態。她總是一生氣就要說“死”，心情抑郁，在情感紛爭中漸漸難以支撐，終于“魂歸離恨天”。

　　樂觀之余，善待自己的生命也需要保持平靜的心境。我們的情感難免有波動，也許會因為某些事情問過分激動或沮喪。這時我們要學會平靜自己的心情，如詩人范仲淹所說的：“不以物喜，不以己悲。”然而經常大起大落的人容易患上心臟疾病，危害生命的健康，據統計，我國每年死于心臟病的人數高達50余萬，居世界首位。

　　保持平常心之余，善待自己的生命亦需要渴望未來。過于平靜而失去對未來的渴望的人如同不流動的水，會腐臭；如同不運轉的機器，會生銹。很多人在遭受各種打擊后對生活失去信心，沒有了對未來的追求，覺得生命毫無意義，日復一日的折磨自己。古希臘偉大哲學家柏拉圖曾說過：“我以為小鳥飛不過滄海，是因為小鳥沒有飛過滄海的勇氣。十年之后我發現，不是小鳥飛不過滄海，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。”滄海那一頭的等待能使小鳥飛過滄海，而對未來的渴望能讓我們更好的活下去，實現生命的價值。

　　生命只有一次，善待生命能使這短暫的一次煥發出無限的光彩。