我讀了海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》這本書，于是我便想體驗一下做殘疾人的感受。

　　星期六中午，我開始體驗盲人是怎樣吃飯的，我先摸索著來到飯桌前，這兒摸一下，那兒摸一下，又怕打翻了菜，最后花了九牛二虎之力才摸到屬于我的那只小飯碗。開始吃飯了，我去夾菜吃，結果卻怎么夾也夾不到，經過一番折騰后，我終于把筷子放進了菜盤里，夾起來一嘗，原來是馬蘭。可我想吃的菜是大蒜炒肉絲，于是筷子在盤子里夾來夾去，最后終于從一個菜盤子里聞出了大蒜的香味。我興奮地夾了一口放在嘴里，咦，怎么這大蒜又苦還有點辣？我心里嘀咕著，又嚼了嚼，忍不住吐了出來。我快速地將飯吃完，急忙睜開了眼睛，我往飯桌上一看，原來有些菜我都沒有吃過，還有一些菜夾在了飯桌上，原來那又苦又辣的東西是生姜，而且我的飯碗里還剩著幾粒米。

　　盲人吃一頓飯都這么艱難，更別說像海倫·凱勒一樣的殘疾人了，經過這次體驗，我覺得我們不能對殘疾人另眼相看，盡自己的努力去幫助他們，讓他們樹立起對美好生活的信心。