有一個(gè)平衡的生活是非常重要的。俗語(yǔ)有一句話說(shuō)：不會(huì)休息就不會(huì)工作。不同的人有不同的理解。下面我要說(shuō)明自己對(duì)這句話的理解一下。

　　首先我們要了解休息和工作在這里是什么意思。休息是我們不要工作的時(shí)間。那時(shí)候，我們可以作所有我們喜歡的事，可以放下所有的牽掛，放松自己的精神。

　　工作是每個(gè)人的任務(wù)。人生在世上離不開(kāi)工作因?yàn)楣ぷ魇侨松凶畲蟮目鞓?lè)之一。努力工作除了可帶來(lái)名聲之外，還可帶來(lái)財(cái)富，權(quán)力。人們工作是為了養(yǎng)自己和家庭。所以，我們不能否定工作的重大意義。

　　工作的意義很大，那我們是不是只要看重工作，別的不要管？這句話已經(jīng)說(shuō)明了：不會(huì)休息就不會(huì)工作。它的意思是我們要知道平衡工作和休息之間。我們應(yīng)該在工作和休息中找一個(gè)平衡點(diǎn)。如果你真的把每分每秒的時(shí)間都用來(lái)工作，那就有可能是一個(gè)很大的缺少。在我們的社會(huì)中，有不少人可以稱作工作狂。他們只知道工作而忘記一個(gè)重要的事，就是休息。現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越加快，也越來(lái)越復(fù)雜。所以他們想如果用時(shí)間來(lái)休息會(huì)影響自己的工作，效率和浪費(fèi)時(shí)間。可是這種觀點(diǎn)完全不對(duì)，因?yàn)樾菹⒉粌H讓自己放松而且還提高工作的效率。沒(méi)有人可以集中工作和高效率如果不讓自己休息和充電時(shí)間。工作在疲勞的狀態(tài)，效率一定不高，甚至還可以提出錯(cuò)的決定。時(shí)間管理不合適可以導(dǎo)致亞健康和失去平衡在工作和生活。如果你太認(rèn)真工作，當(dāng)身體垮的時(shí)候，既不完成目的又害自己的身體。那不是惹火燒身嘛？再說(shuō)，一個(gè)人只會(huì)工作我覺(jué)得生活就沒(méi)有意義，可想而知這個(gè)生活多么無(wú)聊。

　　我這里沒(méi)有不要認(rèn)真工作的意思。我要說(shuō)的是我們要配合工作時(shí)間和休息時(shí)間。我們不要太認(rèn)真也不能太懶。所以，我提倡該做事的時(shí)候就要全力以赴，而當(dāng)事情做完時(shí)，就要給自己放個(gè)假，輕松一下。這樣，看似沒(méi)有把所有的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，但是，效果要比你花費(fèi)全部時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)好得多。

　　所以我們不要忽視分鐘的休息時(shí)間，一來(lái)讓精神放松，二來(lái)可以提高工作的效率。只要知道配合工作和休息，我們的生活一定獲得成功。