《形神拳》說課稿
一、指導思想、理論依據：
本課以新的課程標準為依據，倡導主體性與研究性的學習，將創新與實踐能力的培養作為高中階段的教學重點，在教學中充分體現兩段式教學的意義，學生在學習過程中能夠獨立完成的讓學生自主學習練習，對學生不能獨立完成的部分教師加以輔導，最終達到學習練習的目的。這樣的學習方法目的在于讓學生學到更多的體育鍛煉方法，懂得更多的體育鍛煉知識，養成自覺參加體育鍛煉的習慣。在教學中激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；培養學生的小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一，結合形神拳套路結構的特點，培養會學武術，會欣賞武術，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析：
形神拳是普通高中《體育與健康》武術運動教學中的選修內容，這套形神拳動作舒展大方，剛勁有力，要求學生在學習時有較好的協調、柔韌、勁力等。因此，對培養高中學生的武術意識，發展靈敏，協調、力量等身體素質具有良好的作用。
三、學情分析：
本次授課班級為高三年級武術選修班的學生。由于高中學生已具備較強的合作探究學習能力，本課結合了圖片教學、演示教學等教法，以及各種練習手段，循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，從而更好地達到教學目標。
四、教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生對插步擺掌，鉤手推掌，彈踢推掌，弓步沖拳的技術動作初步了解形成概念，學習體會形神拳的精、氣、神等風格特點。
2、技能目標：通過教學，使學生初步掌握插步擺掌，鉤手推掌，彈踢推掌，弓步沖拳的技術動作。全面發展學生的柔韌、協調等素質，提高掌握動作技能的能力，力爭80%以上的學生能達到基本掌握的程度。
3、情感目標：通過教學，樹立學生對武術的興趣，培養學生積極思考、刻苦鍛煉，以及愛國主義精神和民族自豪感。
4、負荷目標：預計練習密度：37－40%；預計平均心率：110次/分。
五、教學重點、難點：
1、教學重點：練習時動作到位，剛勁有力，學習體會形神拳的精、氣、神
2、教學難點：動作之間的合理銜接及動作之間的攻防轉換
六、教法與學法：
本次課遵循教學規律和學生的認知規律，讓學生在現有的水平上通過自主學習來提高動作技能，教師在教法上采用：①講解引導法；②演示法；③指導法；④預防和糾正錯誤法；⑤積極性評價法等，適時進行施教，使學生對教學目標有更深的理解和體驗。
學生在學法上：采用了①體驗法；②觀察法；③模仿練習法；④探究法；⑤合作與互評等學法，來改進和提高形神拳的技術動作，從而完成本課的學習目標。
七、教學流程：
(一）導入部分（10分鐘）；
1、教學常規內容；
2、熱身跑
3、跳兔子舞；
設計目的：跳“兔子舞”不僅提高學生的靈敏性和協調性，而且培養學生情趣，達到熱身效果。
3、準備活動操：徒手操練習（學生帶做）
設計目的：通過練習，提高學生學習的.積極性，達到熱身的目的為下一步的教學奠定基礎。
（二）自主學習與展示（10分鐘）
1、自主學習：以小組為單位，讓學生自由復習形神拳前幾節動作（3-5次）
設計目的：主要是讓學生在自主練習的過程中，相互幫助，共同進步，鞏固動作技能。
2、展示：以小組為單位，進行教學展示（1次）
設計目的：不僅可以給學生提供展示自己動作的機會，而且可以了解學生前幾節動作的掌握情況，為下一步教學做準備。
3、集體練習：教師引導下，集體復習前幾節動作。 （2次）
設計目的：改進和提高前幾節動作，鞏固基礎。
（三）合作與探究學習（13分鐘）
1、觀看教學圖片，導入課的主題。
設計目的：通過教學圖片的觀看和講解，讓學生有了感性的認識，建立良好的動作概念。
2、小組合作學習，研究新授課內容，并模仿練習。
設計目的：把時間讓給學生，把教師的主導教學轉化為學生的自主地學，使學生實現由“學會”到“會學”的轉變，增強學生合作、探究學習的能力。
3、教師指導學生練習：新授動作
設計目的：讓學生的感性練習轉化成動作，真正體會動作之間的奧妙。
4、教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調重點及關鍵點，并及時糾正學生錯誤動作，同時用鼓勵和肯定語言激發學生信心。
5、集體學、練習：師生共同完成本次課的教學內容，并加以鞏固。
(1)、教師領做，使其進一步了解動作；
(2)、學生以小組為單位，模仿練習；
(3)、巡回指導，糾正動作；
設計目的：在教學中讓學生真正理解動作的涵義和方法，不但可以激發學生的學習興趣，而且可以增強學生對動作的識記，提高動作演練的質量。
（四）、課課練： （5分鐘）
男生俯臥撐 15/2組
女生立臥撐 10/2組
（五）、愉快轉換（5分鐘）：
值日生帶領進行瑜伽放松。
設計目的：消除肌肉的疲勞，恢復身心，為下一堂課做準備。
（六）、結束部分（2分鐘）：
1、集合
2、組內自評及教師評價并小結。
3、布置課后復習內容。
4、師生再見！
八、預計課的心率及密度：
預計課的教學目標基本實現。預計課平均心率110次/分。運動密度37--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成套路技術動作。通過課課練，達到增強學生上下肢力量的目的。學生不但在身體上得到鍛煉，意志品質得到增強。學生在學習過程中互幫互學充分體現了小集體的作用，使得學生的責任感，與他人的合作及人際關系得到培養，在教學中得到充分落實。
九、場地、器材：
場地：舞蹈教室
器材：電腦、教學展板等；
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