那天，狂風呼嘯，可太陽卻依舊懸掛在空中。

　　頂著大風，我們來到了空曠的操場上，體育老師似乎很冷，聲音有些打顫的說：“來，我們先做準備活動，圍繞田徑場慢跑四圈。”“啊，這么多！”同學們一個個愁眉苦臉的，一臉抱怨的樣子。一場關于初一（11）班的“體育大革命”就此爆發。

　　一圈過去了，有些體力不支的同學已經到了最后，而一些體育健兒卻依然腳下生風，跑在最前頭，我也是其中一個。先前的慢跑現已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了，我也開始大聲喘氣，體力漸漸不支了，可看到前面那位沖在第一名的同學準備做最后的沖刺了，我也卯足了勁兒，準備做最后的沖刺，終于到了，距第一名，只在毫厘之間，屈居第二，我稍作休息，同學們也都陸續到齊了，我體力也恢復到了最佳狀態。

　　這場“體育大革命”才剛剛開始。

　　老師帶領我們調整好呼吸后，又開始了腿部力量訓練，三組蹲起，每組二十個，這對于我來說是小菜一碟。做完后我連氣都不喘一下，有的同學直接坐在地上，有的同學一個勁的說腿酸，還有同學則和我一樣，毫無感覺。

　　“體育大革命”才過去了1/9、

　　接下來是手部力量訓練，三組俯臥撐，每組八個，我看了看地上的塑膠跑道，不免有些擔心，手壓在地上會很疼，但該來的還是要來的，做完后我的手心已經被壓的都是印子。

　　“體育大革命”過去了2/9、

　　回到班，同學們直喊累，有的連站都站不起來了。

　　第二天一大早，班上到處說著一句話：“你腿疼不疼啊！”由于我長時間堅持鍛煉，所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。

　　生命在于運動。