星期五的體育課上，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，做完簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)后，大家都猜測(cè)著這節(jié)課老師會(huì)讓我們干啥。男生們猜：“會(huì)不會(huì)和二班打籃球？”“會(huì)不會(huì)做前滾翻？”……不知誰說了一句：“要是斗雞就好了?！边@句話引起軒然大波，大家都說好。女生們呢？她們想跳跳皮筋，踢踢毽子，玩玩游戲。

　　“先慢跑400米吧?！崩蠋熣f。大家邁著輕快的步伐上了跑道。剛開始速度不快，隊(duì)伍好像一條長(zhǎng)龍，蜿蜒在塑膠跑道上，整齊而有序，緩緩的移動(dòng)著?！凹铀伲　崩蠋熞宦暳钕?，大家立即加快了邁步的頻率，跑得快的和跑得慢的之間距離越拉越大，原本整齊有序的隊(duì)伍變得像截?cái)嗟捻?xiàng)鏈，這一串，那一串。看看后邊的女生，她們顯然在抱怨老師不給她們自由活動(dòng)，看見其他班的同學(xué)在跳皮筋，踢毽子，好像故意放慢了腳步。

　　跑完了400米，大家重新站好對(duì)，期待老師接下來的安排，但老師一語出口，我們立即失望，是蛙跳！“啾”，響亮的哨聲響了，第一排同學(xué)跳了出去。蹲下，擺臂，前躍；蹲下，擺臂，前躍，同學(xué)們好像一只只小蛙，爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)線跳去。輪到我了，前幾跳還不算太累，可后幾跳腿好像不聽使喚了，大聲抗議，要休息，要休息，我堅(jiān)持到終點(diǎn)，走回來的時(shí)候，腿軟得都有點(diǎn)站不住。還有一趟蛙跳，“刺耳”的哨聲毫不留情地響起了，我機(jī)械地跳著，一步還不到1米，腿越來越重，好像灌了鉛一樣，平時(shí)近在咫尺的終點(diǎn)線現(xiàn)在那么遙遠(yuǎn)。再看看其他同學(xué)，有的在用力擺臂，似乎這樣能減輕一些負(fù)擔(dān)，有的跳一步歇一會(huì)兒，跳一步歇一會(huì)兒，還有的咬著牙，憋著氣跳到中途，實(shí)在堅(jiān)持不住了，倒下來，大口大口地喘著粗氣?？磥泶蠹业母惺芎臀也畈欢?。

　　就在這時(shí)，又響起兩聲哨，還要做25乘10往返跑?！鞍。俊蓖瑢W(xué)們爆發(fā)出一聲驚呼。李涵、潘梓陽這兩個(gè)活躍分子也沒了往日在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上馳騁的風(fēng)采，蔫了。女生大部分都癱軟在地上，“天啊，地啊，媽啊！可憐可憐我的腿??！”……我們排成一排，“啾”，響亮的哨聲穿透耳膜，我極不情愿地甩開大腿，奔跑起來。我不記得是怎樣跑完這艱難的250米的，我只記得我奔回來后一下子就躺倒在地上休息。

　　終于，可愛的下課鈴響了起來。大家喘著粗氣，拿起汗?jié)竦囊路?，慢吞吞地往教室走。這可真是一場(chǎng)魔鬼訓(xùn)練。