我學(xué)會(huì)了游泳_400字

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　　我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班，想讓我多點(diǎn)鍛煉。

　　一年級(jí)時(shí)，我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學(xué)會(huì)了。接著學(xué)換氣。教練說，在水里感覺快沒氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時(shí)，一定要在三秒內(nèi)換好，否則就沉下去了。學(xué)會(huì)了這三樣，就可以下水游泳了。一開始，我只可以游50米就沒力了，后來可以游800米，再后來就可以游一千米了。

　　經(jīng)過一個(gè)暑假，終于畢業(yè)了，拿了證書。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。

　　學(xué)會(huì)了游泳，我覺得很好玩，很自由。我在水里一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。

　　經(jīng)過學(xué)游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜。”

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　　我6歲的時(shí)候，看到游泳運(yùn)動(dòng)員們?cè)谟斡境乩锵裥◆~一樣暢快地游來游去，就對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣。

　　星期天，我和爸爸來到了小區(qū)里的游泳池。換好泳褲后，我迫不及待地跳下水池，爸爸也跟著跳下水，父子倆在水里曬太陽。曬了一會(huì)兒，爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對(duì)我說：“腿是這樣子：收、翻、蹬、夾，你自己練50次收、翻、蹬、夾！”說完，爸爸就向?qū)Π队稳ァ？吹桨职值淖藙?shì)，我覺得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習(xí)。爸爸很快地游回來了，問我：“你練習(xí)完了嗎？”“嗯”我回答道。爸爸又對(duì)我說：“手是這樣子：兩手一致地把水往兩邊潑開。還有，手和腿不是同時(shí)做動(dòng)作，是手先潑一下，然后，腿再做一次。你試一次吧！”我按照爸爸教我的動(dòng)作開始游了，剛開始，我憋著氣，身體還可以保持平衡，但是游著游著就沉下去了，還喝了幾口水。心想：游泳真不簡單，我有點(diǎn)兒不想學(xué)了。爸爸似乎看透了我的心思，對(duì)我說：“我以前學(xué)的時(shí)候也是這樣，不喝幾口水是學(xué)不會(huì)的。”聽了爸爸的話，我想：還是繼續(xù)學(xué)吧，我也想像游泳運(yùn)動(dòng)員們一樣在水里傲游！在暑假里，我堅(jiān)持到游泳池里練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　學(xué)游泳讓我懂得了“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”這句諺語的真正含義。這句諺語告訴我們：任何事情都要親自實(shí)踐，才會(huì)有全面細(xì)致的了解和認(rèn)識(shí)。

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　　“別灰心，再來一次。”每當(dāng)聽到這句話，我就想起了那天下午的場(chǎng)景。

　　那天，媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳，一會(huì)兒仰泳、一會(huì)兒蛙泳……這時(shí)，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎么還不下來？快下來吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會(huì)游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”

　　哥哥讓我仔細(xì)看好他腿部的動(dòng)作。只見他先把腿彎曲，然后再把腿分開，接著把腿蹬了出去，手臂也跟著劃動(dòng)。他一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。我也試了試，可是我還沒游多遠(yuǎn)就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準(zhǔn)備上岸。

　　當(dāng)我決定放棄的時(shí)候，媽媽對(duì)我說：“別放棄，再來一次。”聽了媽媽的話，我只好硬著頭皮繼續(xù)學(xué)，可還是沒什么成果。這時(shí)我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠(yuǎn)處朝著我大喊：“你這個(gè)笨蛋，這么簡單都不會(huì)！”我聽了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會(huì)游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對(duì)啊！原來我學(xué)會(huì)游泳了！”

　　從今天這件事中我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。

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　　去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。

　　這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水，我還是沒有學(xué)會(huì)悶水。

　　這時(shí)，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個(gè)小人馬上跺著腳，著急地說：“不行！哪有不付出努力就會(huì)成功的？一定不能放棄！”最后，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣

　　經(jīng)過一個(gè)暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自己學(xué)會(huì)了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦！

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　　這個(gè)夏天，發(fā)生了一件令我自豪的事，就是：我學(xué)會(huì)游泳了。

　　第一天，我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。

　　我一進(jìn)水就覺得冷颼颼的，全身發(fā)抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時(shí)，又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來了，教練對(duì)同學(xué)們說：“今天是自由活動(dòng)。”同學(xué)們異口同聲的說：“好啊！”我游的時(shí)候，本來想往前游的，我腳一動(dòng)，怎么往后了呢？我覺得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過來一會(huì)兒，教練說：“下課了。”正好我也游到了最后頭。回到家，我把今天所發(fā)生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　第二天，我又去學(xué)游泳。教練正在對(duì)同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí)，我已經(jīng)把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著把手收回來；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來，沒過多久我就學(xué)會(huì)了。這時(shí)，我真的是個(gè)聰明的人啊，學(xué)的這么快！

　　學(xué)游泳好簡單！