篇一:我學(xué)會了游泳
我終于學(xué)會游泳了,我以前,只知道在水里跳來跳去,現(xiàn)在總算學(xué)會了,就好多了。我可是只用了五天就學(xué)會了,這么快,我爸媽都不敢相信,現(xiàn)在我來說說我是怎么學(xué)會的吧。
媽媽給我報了一個游泳班,每天早上八點到九點半有教練給我們上課。第一天,教練教我們蛙泳,先在岸上做動作,還讓我做示范呢,腳是這樣動的:先把腳收起來,然后腳尖鉤起來,再蹬出去,最后夾起來;手是這樣動的:兩手合起來,伸出去,彎腰,再收起來,放在胸前,再伸出去。學(xué)會了這些基本動作后,教練開始教我們怎么下水去游,第二天教練給我們每人一個游泳圈,讓我們在淺水區(qū)做收,鉤、蹬、夾, 和練習(xí)憋氣。第三天,教練教我們怎么把這些動作連貫起讓自己的身體在水里前行。第四天,我就學(xué)會這些動作而且不用游泳圈,帶上背漂就可以游到對岸了。第五天,教練讓我們脫了背漂到深水區(qū)游,要完全靠自己的體力,游到對岸,一個小時要來回游十幾趟呢,不過我并不覺得累,我的體力還不錯吧,真好玩,我終于學(xué)會了游泳,好開心!
就這樣,我學(xué)會了游泳,這個暑假我經(jīng)常叫上爸爸媽媽一起去游。現(xiàn)在游泳池一百米的距離,爸爸媽媽都游不過我了哩,我還可以在水里翻跟頭,倒立,轉(zhuǎn)體跳水等。我太開心了,以前是爸媽教我游泳,現(xiàn)在輪到我教他們了。
篇二:我學(xué)會了游泳
我打開自己的衣柜時,發(fā)現(xiàn)了一年級時爸爸給我寫的學(xué)會游泳的證書,回想起那一段令人發(fā)笑的片段,我情不自禁地哈哈大笑起來。
記得一年級暑假的一天,陽光明媚,我和外公、爸爸和妹妹很早就起來了,這是為什么呢?因為今天我們要去學(xué)游泳。我想:游泳可以鍛煉身體,所以我要學(xué)。
我們來到了游泳池,發(fā)現(xiàn)有許多人穿著五顏六色的游泳衣在游泳池里快活地游來游去,好像許許多多的不同顏色的魚兒在水中穿梭著。
我和妹妹迫不及待地跑進更衣室,不一會兒就出來了,妹妹“撲通”一聲跳下去,游了一會兒,對我說“姐姐”,快下來呀!“我猶豫不決,突然,她把我拉下水。我拼命地掙扎著,喝了好幾口水,幸好外公把我拖了起來。我的耳朵和鼻子都進了水,很不舒服,但我仍然堅持著。
這次,我和外公慢慢地下水,外公先教我在水中不呼吸。我兩手叉著腰,慢慢地潛入水中,不一會兒,我覺得很悶,于是呼吸了,但我一呼吸,水就進到了鼻孔里,很難受。外公把我扶起來說:”在水中千萬不要呼吸呀!“我照著外公說的做,果然會了。
接著,我又開始學(xué)往前劃,我雙手往前劃,但是怎么也劃不起來,外公說:”你的腳也要蹬。“于是,我手和腳同時進行,果然前進了,我更加賣力,不一會兒,就往前劃了好幾米。我高興極了,終于學(xué)會了游泳。
從那天起,我學(xué)會了游泳,那天是我最開心的一天。
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