小學我學會了游泳作文400字1

　　想起剛去游泳的情景，至今還有點激動與緊張。

　　那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說她不會游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來教我游泳。

　　來到游泳池，芳紅阿姨教我先做準備運動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓練“蹬腳——勾腳”的動作了。芳紅阿姨托著我的下巴，她教我一雙腿腳在水里反復做“蹬腳——勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓練，想早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。有一天，她叫我自己游，開始我有點害怕?lián)牟粫?，芳紅阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見她就在我的身旁，于是壯著膽子，照她說的動作慢慢地向前游去，我能游起來了!我情不自禁地歡呼著：“我學會游泳啦!”

　　現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學不會游泳的。我想，不論是做事，還是學習，都要勇于實踐，不怕困難，才能成功!

小學我學會了游泳作文400字2

　　去年暑假，我報了游泳班，決定學游泳，讓我表哥看看。

　　一進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學會游泳。

　　俗話說：“萬事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反復地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進步很快，現(xiàn)在我們學漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來。”我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點點頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的?！甭犃私叹毜脑?，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會學會游泳的。

　　功夫不負有心人，我終于學會了游泳，心里樂開了花。

小學我學會了游泳作文400字3

　　今天，我和爸爸一起學游泳，于是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習練習，我聽了爸爸的話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了！

　　首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事。”我這就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學會游泳了！好開心呀！

　　通過這件事我知道了只要堅持就會成功。

小學我學會了游泳作文400字4

　　放暑假了，天氣很熱，我和姐姐一起去游泳館學游泳。

　　我們高高興興的來到游泳館，我們帶上游泳圈，下到水里開始游泳。教練說：“這樣游泳是學不會的，把泳圈拿掉?！蔽覀儌z聽了，嚇了一跳，不帶游泳圈，我們會沉到水底。我們不肯，教練把我們的游泳圈扔掉，把我們帶到了深水區(qū)。

　　教練開始教我和姐姐換氣，按著教練數(shù)的節(jié)奏，我們練習如何換氣。經過一小時艱苦練習，我們終于學會了換氣。第二天，教練教我們潛水，我們按著教練的指導，深深吸一口氣，把頭鉆到水里，只呼氣，不吸氣。教練為我們數(shù)時間。慢慢地，我覺得潛入水中后，只要不害怕了，人就會漸漸浮起來了。慢慢地我不害怕了，教練又托著我的前胸，教我們學游泳的正確姿勢。兩天后，我把教練教的用在一起，我吸氣，潛水，劃動手腳，哈哈，我不用游泳圈，竟然可以游泳了。

　　經過幾天的學習，我終于學會游泳了?，F(xiàn)在我可以自由自在地在水里游來游去，一口氣可以游10米遠。如果在小河里，我還可以跟小魚比賽。

小學我學會了游泳作文400字5

　　今年暑假，為了鍛煉身體，增強體質，八月五日我向爺爺提出了學游泳的建議。爺爺爽快地答應了我，馬上就帶我到空軍電訊工程學院游泳池報名學習。

　　下水前，教練先讓我們做熱身運動。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動作要領，我就根據(jù)要求反復練習。

　　說起容易做起難。練閉氣時稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不帶游泳眼鏡，就會把眼睛刺得很疼很疼。但是，開始學習的時候，教練是不允許我們帶游泳鏡的。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的，就像“風云必勝”里聶風發(fā)狂時的眼睛一樣?？墒?，我還是用毅力戰(zhàn)勝了困難。

　　有一天下午，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉冷。我在游泳池里凍得嘴唇發(fā)青。我們還是堅持練到下課時間。

　　經過九天的勤學苦練，考試時，我考了全隊最高分。領到結業(yè)證。我拿到證書時，感到有說不出的高興，心里比吃了蜜還甜。

小學我學會了游泳作文400字6

　　二年級的暑假，爸爸終于同意讓我去學游泳了。

　　來到池邊，我剛下水，旁邊沒人，我非常害怕，還很陌生。不知什么時候，我的前面游來一個年輕的小伙子，他的后面跟著一些學員?？匆娺@些我便知道這個肯定是教練。本來想去和教練打招呼，可是教練已經搶先一步跟我說：“嗨!你是新學員吧!先自我介紹，我姓吳，口天吳。你可以叫我吳大黑，他們都這么叫我哦!你的學號是27?！?/p>

　　開始學了，吳大黑先讓我學蛙泳。學蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個動作做好，練習熟了，你就是蛙泳高手了。

　　自由泳是最難的，如果不認真學，包你喝池水哦!自由泳只有三個動作:拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的時候，我的脖子可是差點沒被教練紐變形哦!經過多次練習，自由泳的大門終于被我打開了，為此我可沒有少喝洗澡水。

　　仰泳比較簡單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就可以了。仰泳吳大黑可沒有教我，我可是無師自通的哦!

　　經過15天的練習，我學會了三種游泳，過了初學的關。下次來學，我還要學狗爬式和蝶泳哩!