篇一：學騎自行車的苦與樂作文500字

　　今天，我來到高新開發區玩，順便帶上自行車，來這里的公園每年鬧花燈的地方，學騎自行車。 苦 來到小路上，媽咪在后面幫我扶住自行車，我坐上去，練了半天，媽媽都累得滿頭大汗了，我仍沒有學會，站在一旁的一位叔叔看見了，就過來教我騎自行車。他一邊教我，一邊給我講道理、講方法。講得頭頭是道，他就是一位老師，把他的知識，都講給了我！ 樂 練呀練，我把老師教給我的技巧記得牢牢的，不出一會兒，我就學會了。只見我腳蹬風火輪，飛快的跑出了十幾米，老師在我旁邊看著。在那一剎那，我感到自己，像天空中自由飛翔的鳥兒&&最后，我才知道老師的名字王兵，在老師走時，我對老師說了一句有緣還會相見。 總結 看著老師遠去的背影，我想起了老師教我的六大技巧：

　　1、坐在車上，雙腳離地，盡量不往左邊斜或倒。

　　2、上車時，右腳往下蹬時，要用力，左腳要跟上。

　　3、重心在于身，身要坐直，不要向前傾，把的幅度不要太大，掉的時候，身子向相反的方向傾斜。

　　4、蹬上去后，雙腳都要用力。

　　5、快摔倒的時候，身子向相反的方向傾斜。

　　6、先按剎車，然后，左腳著地，右腳隨后。 這些技巧，我會牢牢記在心里的，王兵老師，謝謝您。山西太原小店區太師三附小四年級:竇婷婷（七色花11）

　　篇二：我的苦與樂

　　相信很多人都吃過山藥，但參與過挖山藥的人估計是寥寥無幾。而我有幸親自體驗了一把挖山藥的苦與樂，讓我記憶猶新。

　　家住在永定河邊上的舅老爺打來電話告訴我們，在大堤里面有一片被人遺棄的山藥地。這可是個好消息，因為我們全家都愛吃山藥。我們驅車來到舅老爺家拿上工具步行來到了那片山藥地。舅老爺給大家演示挖山藥的方法。我挑選了一處自認為不錯的“寶地”拿一把比我還高的大鐵揪開始用力地挖起來。真是說著容易做起來難呀！我費了好大力氣終于把土從山藥的秸稈邊挖走了，真的看到了山藥的尖部，心里異常興奮。但這只是萬里長征第一步，我照著舅老爺的樣子，雙腿跪在沙地上用手撥開多余的土和沙子，弄的指甲里面全是沙土。這時一陣風刮過，不僅全身是沙，臉上也沾滿了沙子，因為用手挖沙離地面太近，嘴里也沒有“幸免”。看著其他人已經成功地挖出了又直又長的山藥，我并不著急，相信自己一定也能成功。到了最關鍵的環節需要將鐵鍬把兒插到沙土里，給山藥離開土加大空間。由于我的力氣小實在沒有辦法完成這個動作，只能請來救兵幫忙。媽媽把鐵揪把兒插到沙土里足有一米多深，延著鐵揪把兒的周圍，我又用手將沙子挖走了許多，媽媽說應該可以拔出了。我忐忑不安，恐怕把山藥拔斷，那樣的話辛辛苦苦挖走那么多沙子，功夫就白費了。我小心翼翼用力一提，奇跡出現了，我不僅完整地把山藥拔了出來，而且在所有被挖出的山藥里面是最完整最粗壯的一根。與此同時，大家也紛紛給我豎起了大拇指。我顧不上滿身的沙土，高興地跳了起來。

　　在收獲快樂的時候，我忘記了過程中的辛苦。通過親身體驗，讓我更加懂得了不經過努力就不會有收獲，不付出就不會有成功，這就是苦盡甘來的道理吧。