散步就是散心。步散的是身體，放松的是心靈。

　　喜歡散步，其實就是喜歡放下手頭的瑣事，放松身體的神經，放慢生活的節奏，讓心如藍天白云般悠閑，如鳥飛魚游般自在，如和風細雨般輕柔，如星光晨月般靜謐。

　　現代社會，紛繁而瞬變；現代生活，忙碌而緊張；現代的人，心強而責重。所以現代人的心里，為社會，為家庭，為朋友，為自己，背負太多的夢，承擔太重的情。想放下，于心不忍；想逃避，無處遁身。因為“天下興亡，匹夫有責”，因為“士不可以不弘毅，任重而道遠”，因為“路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索”，因為“天生我材必有用，千金散盡還復來”……

　　喜歡散步，自然成為現代人放松身心的一種方式，偷得半刻清閑，得以步履輕盈，游目騁懷，讓心寧靜致遠，讓夢色彩繽紛，讓情隨風飄飛。

　　喜歡散步的人，有的喜歡獨處，或置身一隅，排解寂寞，化解心靈的失意或創傷；或慣于踱步，享受寂寞，思考閑情雅致或寄物寓理。

　　陶淵明喜歡采菊東籬，將鐘情山水之意化作悠然閑適的自然之美；

　　蘇軾喜歡泛舟赤壁，將失意郁憤之悲化作坦蕩達觀的物我相融之樂；

　　朱自清喜歡夜游荷塘，將淡淡哀愁之心化作荷香月色的淡淡喜悅之境；

　　史鐵生喜歡獨處地壇，將身殘絕望之苦化作“荒蕪并不衰敗”的生死之思；

　　宗白華喜歡漫步沉思，將自然永恒之理化作美學哲思頓悟之集成；

　　盧梭喜歡獨立特行，將個我的孤獨之思化作心靈漫步遐想之獨語。

　　喜歡散步的人，也有的喜歡共處，或漫不經心，步隨心移，默默無語地體驗自由天地的空曠與博大；或超然屋外，無拘無束，談天說地中享受天倫之樂的自由與隨意；或駐足某處，憑欄遠眺，隨心所遇地指點遠山近瀑的朦朧與壯觀……

　　與老者散步，孤傲不羈的心會在老者睿智卓見的感慨中收斂內省，醍醐灌頂。

　　與朋友散步，煩惱困倦的心會在友人坦蕩真誠的開導中排解釋放，心曠神怡。

　　與孩子散步，囿于世故的心會在孩子純真無邪的稚語中破碎沉淀，豁然明亮。

　　與愛人散步，受傷焦躁的心會在愛人關懷理解的`溫存中撫慰平靜，神清氣爽。

　　……

　　人生在世，不如意事十有八九。孤鴻人生，如白駒過隙。

　　現實生活的人們，往往需要閑適的港灣讓心停靠，需要一處風景讓愛停落，需要一種境界讓情停留。散步，就是身邊的港灣、風景、境界。喜歡散步，也許是對人生煩憂的一種彌補，一份回報，一種情懷。人生不是缺失港灣與風景，而是缺少根植的心靈。

　　喜歡散步吧，人生就像一種散步，它既需要望聞問切的外在護理，更需要散閑靜養的內在調節。喜歡散步的人生，就是拋開暫時的瑣事，散開疲憊的身心，邁開優雅的步子，放眼四周的風景，回望腳下的印痕，靜聽自己的心音，好在心中根植一份悠然和恬淡的境界。

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