文明是一朵花；文明是一種習慣；文明是一種力量R22；R22；其中餐桌文明是社會文明的重要體現。民以食為天，吃飯是社會生活的重要部分。小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的傳統美德。我覺得餐桌上我們應該做到以下幾點。

　　一、傳承傳統美德。中國是文明古國，有著悠久的飲食文化。我們每位市民都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友踴躍參加文明餐桌行動中來，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。

　　二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，“光盤行動”且需要吃不完打包。

　　三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規范，不肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙，時刻注意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染；低碳環保，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，喝酒不開車。

　　四、講究合理飲食。合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營養素齊全，比例適當，以滿足人體需要，讓我們健壯成長。

　　古人說得好：“食不言，寢不語”，吃飯不說話，既衛生，又不影響身體對食物營養的`吸收，還能營造一個舒適的氣氛，何樂而不為？“廚中有剩飯，路上有饑人”，不要浪費糧食，為什么不想想有多少貧困山區的孩子在為一日三餐而苦苦掙扎著？就因為這樣，難道我們還不該珍惜糧食嗎？

　　祝愿我們整個學校的所有同學，都變成就餐文明、珍惜糧食的好學生！

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