這一秒，體育課上，正在跑步，我跟著人群顛簸著，就這樣，低著頭一直跑，呼吸更急促，腳步更慢，身體更累。本已決定不再跑了，停下歇歇。猛然抬頭，對著雙眸的是一條貼在教學樓房的大條幅——“做最好的自已”。幾個大字那么顯眼，讓我不禁怔了怔。仔細一看，字下面是一幅畫：落日將它的余暉投入暗黃的大地，一位健碩的運動者正與我一樣奔跑著，仿佛覺得他正在跟落日賽跑。做最好的自已就是努力實現目標吧！對，我一定要堅持，堅持跑完。我加緊了步伐，身體的疲憊，雙腿的酸疼，阻礙不了我前進的心。跑著跑著，竟不由發出笑聲，嘴早已咧開了。我這一舉動把同伴驚著了，她不解地問我為何笑？我依舊笑著說“為下一秒！”

　　下一秒，未知的時間，未知的事，未知的人，等待著我去創造，去發現。

　　下一秒的陽光。看著從云霧中透出的一絲亮光，從樹葉縫隙中擠出的一點光斑，從草葉上晶瑩的露珠閃著的一絲光澤，我知道，陽光就要徹底照亮整個大地。我屏住呼吸，盯著天空，滿懷欣喜地渴望看到它的出現。云霧再也擋不住那耀眼的光芒，擋不住那充滿力量和震憾力的陽光，灰溜溜地走了。陽光一下子灑滿各個角落，向眾生問好，連我都感受到了她的熱情，心被焐熱了。光芒灑在我嘴邊，激起一朵浪花——微笑。

　　下一秒的驚喜。昨夜，睡意朦朧，稀里糊涂地應付著作業，眼皮迫不及待地想擁抱在一起，而我殘忍地將它們分開，再分開……，書房里安靜地只聽見紙與筆接觸的“嘶嘶”聲，時斷時續。瞇了一會兒，睜開眼來，媽媽依舊將一杯綠茶放在書旁，讓我稍微除去一點疲倦。只是不知是何時，大概是她從門縫間窺見了我的睡意，就趕忙送來茶吧！看著熱氣騰騰的茶，我又笑了，端起茶杯喝了幾口，又打起十二分的精神拿起筆寫起來。這小小的一杯綠茶就是精神的催化劑，加快我前進的步伐。

　　下一秒的暴風雨。我們的生活就像天氣一樣，說變就變。一下子陽光四射，一下子烏云密布。何時有太陽，有月亮，有風雨呢，我們摸不清。但我們時刻要準備去迎接下一秒的暴風雨，讓我們微笑著戰勝那一次次生活中的暴風雨，用微笑的力量和它抗擊吧！

　　為了上一秒，我們曾惋惜。

　　為了這一秒，我們正努力。

　　為了下一秒，我們要微笑。

　　微笑著面對困難與挫折，微笑著面對成功與喜悅。不管下一秒是陽光明媚，還是陣雨嘩嘩；不管下一秒是光華奪目，還是黯淡無光；不管下一秒是段平整寬大的路，還是一段崎嶇不平的道，我們都要欣然接受。微笑是振奮人心的號角，是鼓舞士氣的戰鼓，是召喚勝利的旗幟，引領著我們向前進。

　　下一秒，微笑吧！