愛上生命中的不完美讀后感（一）

　　為什么我們越長大越孤單，越不安，越不快樂？因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了！

　　華語首席身心暢銷書作家，銷量過百萬的《遇見未知的自己》作者張德芬，集多年潛心研究身心成長經驗的精華，告訴現代都市人如何找回迷失的自己，找到不快樂的根源，重獲最初的快樂。

　　在本書中，張德芬將與我們分享她追求身心和諧的人生智慧，幫助我們探索真我的本質，學習如何愛自己，如何為自己的快樂和人生負起全責，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過得更幸福。

　　生活是我們自己在過，我們必須體會到這一點，為自己的生活和快樂負起責任。想要快樂？很簡單。先向你的生活和生活情境鞠個躬，真心地接納它們。然后你可以祈求更高的智慧，給你力量去改變你的生活情境。所以，我們常常把力量都用錯地方了！我們不應該抗拒生活和生活情境，也不應該坐在那里抱怨，而應該先向它們臣服，然后采取一些積極的行動去改變我們不喜歡的生活情境。將抗拒、抱怨改為臣服、行動！

　　我們會對外界的人、事、物感到厭煩，是因為我們對自己厭煩，我們失落了與真實的自己的聯系。一顆開放而謙卑的心，可以讓我們少受很多苦。我們必須為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任。學會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美，而心甘情愿地學習“臣服”的功課，找到一種追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是從當下開始。

　　愛上生命中的不完美讀后感（二）

　　我們都希望生命是平穩順遂的，然而，就正是在人生的風浪顛簸中，我們才能重新定義自己，而且選擇是要緊縮在花苞中，用安全模式運作我們的人生，還是愿意破繭而出，享受綻放之后的美麗。這是在《重遇未知的自己》的前言里面的一段話，它提出了面對困難時的一個新的看法，更是引發了我的思考，到底在生命的過程中，困難、痛苦到底在扮演著一個怎么樣的角色？