昨天，我在洛卡王國的感恩館里學會了幫別人洗腳、按摩。十月份是敬老月，我決定幫外婆洗腳。

　　吃完晚飯后，我端來一盆溫水，請外婆試一試水溫，然后幫外婆脫掉襪子，把她的腳放在溫水里泡一泡外婆。等外婆的腳在水里泡了5分鐘后，我就開始按摩她的腳了。我用手摸一摸她的腳，呀，感覺真不好——那雙腳沒有我的腳那么嫩滑，上面還長了一層層老繭，粗糙得很。我想：外婆每天忙里忙外要走很多路，這雙腳可真累啊！我要幫她多按摩一會兒。于是，我開始幫外婆按摩了。我用手捧著外婆的腳又是捏又是揉，左腳好了換右腳。外婆笑瞇瞇地看著我，邊享受邊說：“好舒服，好舒服！”我說：“這是我應該做的。”

　　長輩們為了我們的健康成長付出了這么多，我以后一定要多關心長輩、孝敬長輩。每月都是我的敬老月，每日都是我的敬老日。