我的外公年過知天命，仍然精神煥發，他樂觀，開朗，源自于他特別的快樂主義。

　　外公是位老農民，每日過著面朝黃土背朝天的生活，早上天不亮就出去干活，晚上到漆黑才回家，大多數農民們每天都搖頭嘆息，可外公卻常常樂呵呵的，還主動為一些體弱者干重活，外公認為這是鍛煉身體。并且常常和他們談心，鼓勵他們，眾人對外公一致好評！外公就是這樣樂觀，不管怎樣的生活，他都能“苦中作樂”。  不僅如此，外公也十分熱心。有一次，外婆見米缸空了，就三催四請讓外公買米，過了好一陣，也不見他回來。

　　天陰沉著臉，眼看就要下雨了，外婆急忙去找他。誰知外公在幫王大娘搶收黃豆，干的滿頭大汗。原來半路上外公見快下雨了，擔心他們來不及收完，便主動去幫忙，把買米的事拋到九霄云外了。外婆急忙喝住他，外公卻笑呵呵地說：“一頓飯不吃沒啥，這黃豆可是半年的勞動成果?！边€咯咯地笑著，像是在安慰外婆，又像是在向她道歉，外婆見此情景怎么也不生氣，這種“助人為樂”的精神是我們應該學習的！  這種快樂主義給別人帶來了歡樂，也為自己帶來健康！這般精神，難道不值得提倡么？