人生是樂苦編織而成的，有喜必有悲，有樂必有苦。那痛苦正如用純咖啡豆榨出的苦咖啡，苦的不僅僅是舌尖，更苦了心田；那痛苦也正如繭中的蝶，痛的不僅僅是身體，更痛了夢想；那痛苦也正如那黑夜中的一片雪花，讓它迷失了自己，破碎了它的飛翔夢。

　　人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，因此直面痛苦，用積極樂觀的心態去化解痛苦，跨越痛苦才是我們的最佳選擇。以盡忠守節而聞名的西漢大臣蘇武在匈奴的壓迫下，在飽受地窯中饑寒交迫的打擊下，他以盡忠國家的信念、積極樂觀的心態化解了那如地獄般備受煎熬的痛苦，他挺了過來，主動跨越了痛苦。

　　西方神話中有名的西西弗斯不斷推石上山，這是他必須承受的懲罰，可是他在這循環往復的痛苦之中用積極樂觀的心態去看待一切，從而他聽到了石頭滾動時悅耳的聲音，獲得了心靈的愉悅，感受到生命構成的快樂與美好。西西弗斯如黑夜中的一只蝴蝶不會迷失在自己的痛苦之中，他將這黑暗般的痛苦用積極樂觀的心態化為一種美好，一種快樂。可見，直面痛苦，用積極樂觀的心態去化解痛苦，可以將痛苦變成一只破繭而出的彩蝶，在你生命中翩翩起舞！

　　而放大痛苦，回避痛苦的人，只會被痛苦所壓垮。為國擔憂的楚國詩人屈原將楚國逐漸走向滅亡的事實逐漸放大，僅為此擔憂，不斷去回避它，不愿相信這個事實，而不去主動為此付出自己的行動。

　　最終，這個痛苦擴大成了一片苦海，將屈原淹死在其中。著名的畫家梵高因為不敢面對現實生活中的殘酷，一直回避這種痛苦，一直在心中將這個痛苦放大再放大，以至于后來不能從中自拔，從而自刎身亡。他就這樣被痛苦所壓垮了，痛苦就這么將一個如此好的畫家給粉碎了。可見，痛苦你不能躲避它，否則它將不懼怕你，將你一點點吞噬，直到你不能自拔，直到它把你壓垮為止。

　　人生難免遇到挫折，經歷挫折就會產生痛苦，只有我們自己以積極樂觀的心態直面痛苦，從中逃離、掙脫出來，痛苦才會遠去，你才能猶如那只彩蝶般在人生道路上翩翩起舞！

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