幸福就是曬曬太陽，有的時候幸福就是那么簡單。

　　初冬的陽光暖暖的，平躺在綿軟的草地上，毫無拘束地伸展四肢，仰望著藍天白云；或是斜靠著公園的長椅、坐在一地金黃落葉中，靜靜地享受陽光的撫摸；或是一杯清茶，臨湖閑坐，在濕潤的氤氳中承受陽光的恩澤……，此刻，一切煩惱和憂愁都置之腦后，心情淡定愜意，如陽光一般燦爛。這個世界上，對人最平等的就是陽光了，不分貧富貴賤，不分權勢還是平民，都能享受到它的恩賜。摒棄了人的一切社會角色，作為一個自然人，回歸自然，感受自然，何等的幸福。

　　“我來到世間，就是為了曬曬太陽。”一位俄羅斯詩人把曬曬太陽作為幸福人生的“意象”。而一首愛情歌曲唱道：“如果感到悲傷我會陪你曬太陽，如果感到快樂我會陪你去遠航。”可見陽光是悲傷、抑郁情緒的消融劑，這不只是文學藝術的浪漫，還是科學的實踐。日光在調解人體生命節律以及心理方面有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。

　　曬太陽給人帶來的幸福感是實實在在的，幸福融入心靈，也滲透到骨子里。曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。記得有一首兒歌《曬太陽》：“太陽暖，太陽亮，太陽曬曬苗兒長，太陽曬曬果兒香，太陽曬曬我健康。”每當我們看到活潑可愛、天真無邪的孩子們在陽光下嬉戲，與孩子們一樣幸福的，還有我們這些大人。

　　幸福就是曬太陽，學者、專家們也許對此不屑，幸福哪有這么簡單淺薄？在理論家們的心中，“幸福”是一個包含不同層面、許多元素、若干指數的復雜概念、高深理論。是的，理論家們沒錯，但是一切理論都來自最本色、最樸素的生活，“幸福就是曬太陽”，就是來自人們心靈直接的感受。

　　幸福就是曬太陽，前提是有太陽可曬，但愿我們生活的空間，天藍水碧，空氣清新，陽光明媚！

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