給自己留些空隙，一點緩沖的余地……

　　乘坐在回家的火車上，一個人站在窗邊，靜靜地聽著流行音樂，舒緩這一整天學習的壓力，為自己的內心留出一絲空隙，感受匆忙中的寧靜。火車前行的“轟隆”聲，在此時顯得格外舒心入耳;窗外的景物一瞬而過，漸行漸遠;夕陽緋紅漸漸彌漫天邊，透出淡淡霞光。我長的舒一口氣，閉上雙眼，享受著短暫的寧靜，每天如此……

　　我已記不清是什么時候開始一夜比一夜晚睡，相比小時候整天嚷嚷著不想睡覺的我，現在卻每天都渴望能夠好好沉眠一宿。可惜事與愿違，那種無憂無慮已然沉寂，消逝在了歲月的年輪中。

　　學習，成績，足球，琴技，這些東西在我還小的時候就只是從中作樂的游戲，卻不知道為什么，慢慢的變成了無形的壓力，開始有了負擔的沉重感。是想擁有更多嗎?是對自己的期望太高嗎?亦或是為了與人爭風?毫無疑問，這些都是。

　　人，不就是這樣的嗎?當一個人擁有了一樣東西或達到了一定高度，那么就會想繼續(xù)用有繼續(xù)攀升，不斷“充實”自我，卻未曾想過自己真正的“容量”。漸漸地擁有了太多，肩上背負了太多人的期望，內心開始感到累了，想要稍作休息卻突然發(fā)現自己再也無法停下，因為那時，他，已經沒有停留的余地了……

　　多是負擔，是另一種失去;少非不足，是另一種有余;舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有，放棄些許，給自己留一些空隙，也就多一點緩沖的余地。

　　據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年約100萬人死于自殺，而中國每年約就有25萬人死于自殺，200萬人自殺未遂。也就是說全球每年自殺身亡者的1/4集中在中國。

　　這些人大多數都是因為生活壓力而選擇自殺逃避，他們所負擔的遠超過普通人，毫無余地的“充實”自己的生活，身上背的不是自己的希望就是別人的期望，一絲空隙也不留給自己。到最后，內心崩潰時，選擇了自認為可以一了百了的死亡。

　　給自己留一些空隙，知足常樂，足矣。

　　生活中的痛苦都源于自己堅持了自己的錯誤。很多的時候，我們需要給自己的心靈留下一點空隙，隨時調整自己，進退有據。

　　木工講究疏密有致，粘合貼切，不然容易散落或崩壞。早些時候許多人家裝修完房子，地板往往是最先出現裂痕或拱起現象的，就是因為太過“豐滿”的緣故。而技術高超的木匠往往能在一些地方恰到好處的留出一條空隙，為的就是避免出現爆裂。人生亦是如此，若把自己的每分每秒都填的滿滿的，反而不利于演奏出華美的人生樂章。

　　所以當你對無休止的奮斗感到疲憊，對遙不可及的夢想感到無奈，對紛繁復雜的人際關系感到困惑時，不防暫且放下瑣事，靜靜地聽聽音樂，望望窗外的夕陽緋紅，感受下來之不易的溫暖，為生活也為自己騰出空隙，為疲憊不堪的心靈滲入溫暖的涓流。

　　留白，讓生命更加完美!