我有幸參加了一次以快樂為題的演講，事后，有位女聽眾站起來說：“我真該帶我的丈夫來聽聽這次演講。”她解釋說自己的丈夫老是很不快樂，雖然她很愛他，但和他生活在一起實在不容易。

　　這位女士的話讓我想到理應該是這樣講的不管是誰，要把尋覓快樂當一回事。我告訴她，為了我們的另一半，我們的孩子、朋友，我們要盡量快樂。你若不同意我的意見，不妨去問問孩子跟不快樂的父母長大是什么滋味；或者問問做父母的，如果我們有一個不快樂的孩子有多痛苦。

　　其實，我自己的童年就不是特別快樂，而且跟大多數少年一樣沉溺在不能自拔的痛苦中。但有一天我忽然醒悟，原來自己只是在害怕困難唯唯諾諾。要快樂起來也很容易，這種事不需花心思費力氣。真正的成就在于金我所能以求快樂。

　　不少人并沒有意識到快樂是必須去求去找才會有的。我們都以為快樂只是一種感覺，源自碰巧發生在我們身上的好事，而那種好事會不會發生則非我們所能主宰。

　　快樂主要是有我們支配的，我們應該主動爭取；真相卻剛好相反，需要被動等待。希望自己有個快樂的人生，就必須克服一些障礙，其中三個障礙是：

第一，與別人比較。

　　多數人都拿自己跟我們以為人生順利的人比較，有些是親友，有些是我們其實只聽說過的人。我認識一個年輕人，是外表看去純粹的事業有成、日子美滿的那種人。他談起他摯愛的妻女，談起他在他中意的城市當電臺節目主持人，喜不自禁。我記得當時我心里想的是怎么什么好事都讓這個家伙碰上了。

　　然后我們談起電腦和互聯網。他告訴我，他感激這世界上有互聯網，因為他可以從中查索關于多發性硬化癥的資料——他妻子正在飽受此癥煎熬。我先前認為他是人生的幸運兒，此時只覺得自己愚不可及。