經過一場激烈的籃球比賽，我流了一身汗，火辣辣的太陽再我的頭頂上一點一點的消耗我的體力。衣服因為汗水的關系，緊緊的貼在我身上，就像個無形束縛，我努力爭取周圍的每一絲空氣，我的肺就像是缺乏空氣而枯萎。我使出渾身解數，拖著沉重的步伐來到椅子，我的視線已模糊不清，并趕緊拾起水壺就往嘴里灌，清水的冰涼感就像是條小蛇再我的五臟六腑來回穿梭，原本含在嘴里的苦痰頓時消失不見；干燥的嘴唇恢復原來的濕潤；水流如注的汗水也像關掉水龍頭似停止流下。我的心就像是從狹窄的地獄來到了天堂般的清新舒暢，感覺自己又成了一條生龍活虎。原來一瓶看似不起眼的水，對我來說是一個“生命泉源”。

　　水，就像是我的良藥，每當我筋疲力盡時，只要一喝水，就像汽車加滿油一樣的精力充沛，朝氣十足。最近離期中考的時間十分緊迫，我已經不能混水摸魚，必須加把勁在功課上留下好印象，所以我得用功讀書。但是在讀書過程中，我的精神正慢慢消耗待盡，而且我必須一邊用功讀書，一邊和睡魔抗戰，一心一意想要讀書的讀頭也拋到九霄云外，我抬頭一看鏡子，眼前的我就像是一個面黃肌瘦的老人，我的兩眼無神，眼皮底下有著濃濃的黑眼圈，眼前的我就像是三分像人，七分像鬼，彷佛有人一拳就能把我打到不省人事，所以我心里的第一個讀頭─就是睡覺。我才剛躺在床上，不到一眨眼的功夫，我便呼呼大睡。經過短暫的休息時間，我的精力旺盛，隨時都能迎接各種挑戰。睡了一覺后，就像是吃了一顆定心丸，心里的煩惱都在一夕之間云消霧散。讀起書來可說是輕松愉悅，彷佛不受時間影響，之前的狼狽模樣都頓時之間消失不見。

　　人生必須往前走，而不能往后看，雖然過程中難免會遇到挫折，使自己疲累而讓身體里的馬達遲緩下來，這時必須強迫自己好好休息，不讓身體造成更嚴重的負荷，因為俗話說的好：“休息是為了走更長遠的路。”必須保留好健康的身體，才能有效的達成自己的夢想。