【熱】我的精神食糧書作文3篇

　　在學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的我的精神食糧書作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我的精神食糧書作文1

　　這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

　　到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

　　休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

　　回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

　　我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。

我的精神食糧書作文2

　　“天才是百分之九十九的勤奮加上......”。你瞧！我又開始朗讀名人名言了。現在，我這一身書卷味很濃吧！哈哈，我最近與書親密相處了！

　　在家里，我可真是一個書呆子！記得那一次，媽媽在廚房里炒菜，而我正在書海中如知如醉的看書，如同一只饑餓的小羊闖進了嫩綠的草地。就在這時，媽媽突然叫我去買瓶黃酒，我就端著一本書，慢吞吞地走出家門，走在路上我手中還捧著《海底兩萬里》里面的內容十分精彩，真是妙語連珠，讓我浮想聯翩。不知不覺，我就來到了商店門口，因為我看書時太專注了，一下子反應不過來，我想了大半天，才想到買一瓶啤酒，結果把它買回了家，媽媽大叫道“：你買啤酒干什么？”我漫不經心地說“：你要啤酒唄。”我手中還拿著書，但當她看到我手中的書時，媽媽立刻由陰轉晴，高興地數落我“：你這臭小子就知道看書，呵呵”。

　　這些書籍，把我帶到了一個廣闊的世界。我就像一股細小的溪水，匯集起許多晶瑩的泉水和露珠，逐漸豐滿起來。書籍給了我無窮的知識還帶來了不少樂趣。書，是一位不開口的老師把我們帶進了知識的海洋。書，是把智慧的鑰匙，指引著我們打開知識的`寶庫。書，是陪伴終生的伙伴。書是萬花筒，書是大觀園，書里的世界豐富多彩，就讓我們在書的海洋遨游吧！

我的精神食糧書作文3

　　今天，我懷著緊張的心情來學游泳了，我在柜臺前報到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之后，我開始準備下水了。

　　我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然后蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，說：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

　　游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學會游泳。

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