1暑假的收獲

　　什么是牛奶？牛奶就是小牛犢每天吃的香甜的飯；什么是健康？健康就是不生病。我喜歡香醇的牛奶，更喜歡健康快樂地生活。

　　“早一杯，晚一杯，常喝牛奶身體好。”媽媽總是這樣對我說，她說：“早上喝一杯牛奶可以提精神，一天都有勁；晚上喝一杯牛奶能讓你很快進入夢想，睡個好覺！”雖然媽媽總是要求我多喝牛奶，可我以前從來都不主動喝，因為我想我都10歲了，怎么還能像小嬰兒似的天天喝奶呢，讓人多笑話呀。這個暑假我在家看了一期中央電視臺的《健康之路》節目，有兩個健康專家向觀眾們介紹牛奶對人的好處，他們說：牛奶里面含有和人體很接近的優質蛋白質，含有的25種氨基酸是其他任何一種動物性食物都無法比擬的。牛奶還含有很豐富的鈣，而且是最容易被人體所吸收的。其他益處還包括比如睡前喝牛奶有益于睡眠，美國科學家還提出牛奶可以預防腫瘤等疾病。牛奶里面含有的抗體可以增加人體的抵抗力，經常喝牛奶可以增加免疫力。除了講解外，專家還讓觀眾看了他們的試驗：就是跟蹤調查北京地區的中小學生，喝牛奶的孩子在骨骼發育和身高明顯高與不喝的孩子?？戳诉@個節目，我嚇了一大跳，原來我個子矮都是因為以前不愛喝牛奶。

　　從那天開始，我每天早晚都主動到冰箱里取牛奶，喝完牛奶再做別的事情，媽媽說這是我本次暑假里的最大收獲。

2暑假的收獲

　　隨著日歷一天天向后翻，暑假就快要結束了，大家仔細想一想，這個暑假你到底學到了什么？收獲到了什么呢？我學到的東西那可就太多了，比如學習成績提高啦，會滑輪滑鞋啦，乒乓球技術比以前更好啦……

　　回想起去年，唉，真是往事不堪回首。那時的我就像一個從外星球來的孩子，連拼音都還有點不會，更別說什么閱讀理解、作文了。我的家長也對我憂心忡忡，趕緊給我請家教、買資料。雖然學習成績稍微提高了一點，但比起班上的好學生，還是相差甚遠，我都把著急這兩個字寫在臉上了，但是干著急也沒用，無奈之下，我的家長只好對我進行魔鬼式訓練。

　　剛放暑假的那幾天，我從家里來到我爸爸這兒。剛下車的時候，整個人都顯得無精打采，而且學習成績比去年還差，因為我除了上學的時間以外，其余的時間都要呆在家里學習，連看電視、出去透氣都不行，漸漸地，我對學習產生了厭倦，天天身在曹營心在漢。

　　但是現在，我在我姐姐的輔導下，成績逐漸上升，我感覺學習其實蠻快樂的，在這兒我可以打乒乓球、學跆拳道、滑輪鞋，生活不像以前那樣枯燥無味，而且現在我還加入了。魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，你不去擠，就永遠不會出來?！蔽抑灰袝r間，就去看幾篇作文，有事順便寫一下。

　　假期的時間是寶貴的，是提供給我們快樂和學習的，只要你把握好，就會對學習有很大的幫助。